صحة ورشاقة

طريقة تحضير مضروبة الدجاج بورق العنب

طريقة تحضير مضروبة الدجاج بورق العنب

المقادير • دجاجة كامله مقطعة  • 1 علبة شوفان 500 جرام منقوع في ماء دافئ • برطمان ورق عنب منقوع في ماء ومنزوع العروق ومفروم فرماً خشناً • 2 ملعقة كبيرة دبس الرمان  • 2 ملعقة كبيرة تمر هندي  • 1 علبة صغيرة معجون طماطم • 2 كوب طماطم مقطعة  • ملح وفلفل • 1 ليتر...

المزيد ...

صحة ورشاقة

عدوى الأذن الفطرية من أمراض فصل الصيف

عدوى الأذن الفطرية من أمراض فصل الصيف

عدوى الأذن الفطرية هي عدوى تؤثر على المنطقة الخارجية للأذن نتيجة الإصابة بنوع معين من الفطريات وتؤدى إلى انخفاض مستوى السمع ، واحمرار في الأذن والشعور بألم وحكه شديده وخروج الإفرازات من داخل الأذن وتكثر الإصابة بها فى فصل الصيف . اعراض الإصابه بعدوى الأذن الفطرية - احمرار الجزء  الخارجي لقناة الأذن.  -الشعور بالآلم - حكة ...

المزيد ...

صحة ورشاقة

أسباب شائعة وراء الرغبة فى حكة الجلد

أسباب شائعة وراء الرغبة فى حكة الجلد

قد يشعر البعض بالرغبة فى الإحتكاك بالجلد لفترة طويلة من الوقت، مما يتسبب فى شعوره بالإحراج خاصة عند الجلوس بين الأصدقاء أو فى مكان العمل، الأمر الذى يتطلب معرفة السبب للتعرف على العلاج المناسب، وفى إطار هذا السياق، نتعرف فى السطور القادمة، على أسباب حكة الجسم. أهم اسباب حكة الجلد : 1- جفاف البشرة يعتبر من الأسباب الشائعة للرغبة...

المزيد ...

صحة ورشاقة

تلوث الهواء يسبب أضرارا خطيرة على الرئة

تلوث الهواء يسبب أضرارا خطيرة على الرئة

تلوث الهواء من المشاكل العالمية التى  تسبب ملايين الوفيات سنويا، وبينما تحاول العديد من الدول ضمان الهواء النظيف ، فإن بعض الملوثات صغيرة للغاية بحيث لا يمكن رؤيتها وتنظيمها، ويشار إلى هذه المخاطر المجهرية باسم تلوث الجسيمات، بحسب ما ذكر موقع health  وجدت دراسة نشرت في دورية وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم أن المجتمعات في المدن الكبرى لديها مخاطر أكبر...

المزيد ...

صحة ورشاقة

مش شرط يكون بالأدوية.. 5 طرق طبيعية لعلاج نقص فيتامين د

مش شرط يكون بالأدوية.. 5 طرق طبيعية لعلاج نقص فيتامين د

تعب وإرهاق وكسل طول اليوم ، هى من ابرز اعراض نقص فيتامين د فى الجسم، وهو من أعم الفيتامينات التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الامراض والفيروسات ، كما انه يمد الجسم بالطاقة والحيوية.

المزيد ...

صحة ورشاقة

سحورك عربى.. كباب بحرينى وكبة وخبز التنور فى سحور رمضان بالبحرين

سحورك عربى.. كباب بحرينى وكبة وخبز التنور فى سحور رمضان بالبحرين

يتميز المطبخ العربى والخليجى بتقديم أشهى الأكلات الصحية، ويقدم الخليج 365 على مدار 30 يوما مائدة يومية من كل مطبخ فى دول الخليج والوطن العربى التى تزين سفرة رمضان وفوائدها لصحتك.

المزيد ...

صحة ورشاقة

5 عادات تسبّب زيادة الوزن في رمضان

5 عادات تسبّب زيادة الوزن في رمضان

متابعة الخليج 365 - وكالات: يحمل الصيام الكثير من الفوائد تتمثل في تخليص الجسم من السموم، وتحسين عملية شفاء الخلايا من العديد من الأمراض، كما أنه مفيد لمرضى القلب، اذ يساعد في تخفيض الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار، وكذلك حرق الدهون، حيث يستخدم الجسم الدهون المتراكمة للحصول على الطاقة. ولكن كل هذه الفوائد التي يمكن الحصول عليها من......

المزيد ...

صحة ورشاقة

الكركديه والشمندر يخفضان الضغط المرتفع

الكركديه والشمندر يخفضان الضغط المرتفع

أكد خبراء تغذية أن بالإمكان تجنب ارتفاع ضغط الدم ببعض التغييرات في النظام الغذائي، كإضافة شراب الكركديه إلى الغذاء. ووفق صحيفة «إكسبريس» البريطانية، يساعد الكركديه على خفض الضغط لغناه بالأنثوسيانين وهو أحد عناصر الفلافونويد الذي يحسن وظيفة الأوعية الدموية. ويُنصح باختيار الشراب المصنوع من أزهار الكركديه ذات اللون الأرجواني الداكن للحصول على أفضل النتائج. خصوصا […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

تعرَّف إلى زوجة الشّيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم

تعرَّف إلى زوجة الشّيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم

أخيرًا ودّع ولي عهد دبي الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، العزوبيّة في الـ36 من عمره، وهي سنّ متأخّرة للزّواج في تقاليد الشّيوخ، والأسر الخليجيّة، وبخاصّة بالنّسبة إلى شخصيّة، مثل "فزاع"، الذي ظلّ أحد أشهر العزّاب، ليس في الخليج فقط، وإنّما في العالم أجمع، وحياة الشّيخ المعروف بلقب "فزاع" العاطفيّة، كانت محلّ التكهّنات والشّائعات على مرّ السّنين، وهو...

المزيد ...

صحة ورشاقة

كشف مكان ولادة ميغان ماركل وشهادة الميلاد لطفلها الملكي الأول

كشف مكان ولادة ميغان ماركل وشهادة الميلاد لطفلها الملكي الأول

كشفت صحيفة بريطانية عن مكان ولادة دوقة ساسكس ميغان ماركل لولادة طفلها الملكي الأول، بخاصة وأن منذ ولادتها، لم تنتهِ التكهُّنات عن المكان الذي اختارته لولادة طفلها الملكي الأول، في ظل الكثير من الأخبار التي تضاربت حول خطط ميغان للولادة ومنها اختيارها لوضع طفلها في المنزل. اقرأ أيضا:1.5 مليون دولار تكلفة حمل وولادة ميغان ماركل وأعلنت صحيفة "ديلي...

المزيد ...

صحة ورشاقة

إدارة الأغذية والعقاقير توافق على عقار جديد لسرطان الدم الليمفاوي المزمن

إدارة الأغذية والعقاقير توافق على عقار جديد لسرطان الدم الليمفاوي المزمن

تمت الموافقة على استخدام عقار Venetoclax)) الذى يحتوى على المادة الفعالة " أوبينوتوزوماب " لعلاج المرضى البالغين المصابين بسرطان الدم الليمفاوي المزمن أو سرطان الغدد الليمفاوية الصغيرة..

المزيد ...