صحة ورشاقة

الكوريات يؤكّدن أنهن يتحمّلن أعباء أعمال المنزل أكثر من أزواجهن

الكوريات يؤكّدن أنهن يتحمّلن أعباء أعمال المنزل أكثر من أزواجهن

أظهرت دراسة أن العديد من النساء المتزوجات في كوريا الجنوبية يعتقدن أنهن يتقاسمن واجبات رعاية الأطفال مع أزواجهن على قدم المساواة تماما، ولكنهن في الواقع يتحملن عبئًا أكبر من شركائهن في الأعمال المنزلية الأخرى. وأجريت الدراسة على أكثر من 10 الآف زوجة تتراوح أعمارهن بين 15 -49 عاما من جانب المعهد الكوري للشؤون الصحية والاجتماعية، وأفادت النتائج بأن 52...

المزيد ...

صحة ورشاقة

خليك فى المضمون.. دكتور أحمد السبكى هيقولك نصائح لضمان نجاح بالون المعدة

خليك فى المضمون.. دكتور أحمد السبكى هيقولك نصائح لضمان نجاح بالون المعدة

ييأس كثير من الأشخاص الذين يعانون من مرض السمنة وتحديدًا السمنة المفرطة من أنفسهم بعد إجراء أى عملية لتقليل وزنهم ليفاجئون بأن وزنهم يعود تدريجيًا للزيادة، وخاصة عملية بالون المعدة

المزيد ...

صحة ورشاقة

معلومات عن حركة الجنين في الشهر الخامس

معلومات عن حركة الجنين في الشهر الخامس

في الثلث الثاني من الحمل لأشهر 4 و 5 و 6  تكون أصابع طفلك محددة بشكل جيد، وتتشكل جفونه وحواجبه ورموشه وأظافره وشعره، وتصبح الأسنان والعظام أكثر كثافة، ويمكن لطفلك مص الإبهام، التثاؤب ، الإمتداد ، تكوين الوجوه، وبدأ الجهاز […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

علامات انحراف النظر

علامات انحراف النظر

يُعرف انحراف النظر علميًا باسم ” الاستجماتيزم ” بالإنجليزية ” Astigmatism ” ، وهي حالة شائعة تؤدي إلى حدوث تشوش وعدم وضوح بالرؤية مهما كانت المسافة ، وتختلف شدة المشكلة مع اختلاف مستوى حالة الاستجماتيزم ، ويمكن أن يصاب أي […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

علامات ارتفاع الضغط

علامات ارتفاع الضغط

سوف يعاني الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم من أعراض، مثل العصبية أو التعرق أو صعوبة النوم أو احمرار الوجه، وارتفاع ضغط الدم هو “قاتل صامت” بدون أعراض إلى حد كبير، وإذا تجاهلت ضغط دمك لأنك تعتقد أن أعراضا […]...

المزيد ...

صحة ورشاقة

الرجيم الياباني لحرق دهون الكرش فى اسبوع

الرجيم الياباني لحرق دهون الكرش فى اسبوع

تمتاز السيدات اليابانيات بجمال بشرتهن وبرشاقة أجسامهن والسر وراء ذلك هو اتباعهن طوال الوقت لنظام غذائي صحي ومتوازن، لذلك اخترنا في مقال  اليوم أن نقدم لك كيفية اتباع الريجيم الياباني للتخلص من دهون البطن المزعجة.يركز النظام الغذائي الياباني علي مد الجسم بالطاقة الرائعة من خلال الإعتماد علي مجموعة من العناصر الغذائية وتناولها بحجم صغير وممتع … مجلة رجيم الرجيم الياباني...

المزيد ...

صحة ورشاقة

افضل مشروب سحري لحرق الدهون بسرعة

افضل مشروب سحري لحرق الدهون بسرعة

إذا كنت تعانين من مشكلة تراكم الدهون في الكثير من مناطق الجسم وخاصة البطن الذي يمنحك شكلا غير متناسق وغير جذاب، فأنت حتما تبحثين عن حل طبيعي وفعال لهذه المشكلة! سنقدم لك في مقال اليوم مكون طبيعي ومتوفر في مطبخك يساعد على حرق الدهون المتراكمة في جسمك بشكل فعال. ما هو الكمون عرف الكمون بأنه من أهم … مجلة رجيم افضل مشروب...

المزيد ...

صحة ورشاقة

5 عادات غذائية يجب تجنبها

5 عادات غذائية يجب تجنبها

متابعة الخليج 365 - وكالات: هناك عادات أصبحت مصاحِبة وملازمة لنا في حياتنا اليومية، وباتت جزءاً لا يتجزّأ من شخصيّتنا، منها غذائيّة تشكّل ضرراً على صحّتنا وسلوكيّاتنا. هنا ننبّهك إلى هذه العادات الخاطئة التي نمارسها في حياتنا اليومية، بقصد أو بغير قصد، ونرشدك إلى سبل تصحيحها. 1 ـ عادة شرب الشاي بعد الغداء: من العادات السيّئة التي......

المزيد ...

صحة ورشاقة

دراسة تؤكّد أنّ الأمراض الجلدية الأكثر شيوعًا في مختلف أنحاء العالم

دراسة تؤكّد أنّ الأمراض الجلدية الأكثر شيوعًا في مختلف أنحاء العالم

كشفت دراسة بريطانية، أنّ الأمراض الجلدية واحدة من الأمراض الأكثر شيوعًا في مختلف أنحاء العالم على نحو يفوق كثيرًا ما هو مُعتقد، موضحا أنه يمكن أن تكون رابع نوع من الأمراض يصيب البشر، لكن معظم الناس لا يسعى إلى علاجها سواء في الدول المتقدمة أو النامية. وأضافت الدراسة إنه في ألمانيا جرى فحص عدد من المترددين على المستشفيات لعلاج...

المزيد ...

صحة ورشاقة

تلوث الهواء يؤثر على القدرات الجنسية للرجال ويقلّل معدّلات الخصوبة

تلوث الهواء يؤثر على القدرات الجنسية للرجال ويقلّل معدّلات الخصوبة

حذّر العلماء من تلوث الهواء قد يضر الرجال بشكل كبير في ما يتعلق بالخصوبة، وتشير دراسة جديدة إلى أن التعرّض المنتظم لأبخرة السيارات السامة يرتبط بارتفاع معدلات الإصابة بضعف الانتصاب. ويعتقد العلماء أن استنشاق الجزيئات السامة في الهواء قد يؤدي إلى التهاب الأوعية الدموية ويؤثر على قدرات الرجال. وتوصل العلماء إلى هذه النتائج عن طريق إجراء اختبارات على الحيوانات...

المزيد ...

صحة ورشاقة

الكونغرس الأميركي يحظر تداول 3 مستحضرات تجميل "مُسرطنة" لماركة عالمية

الكونغرس الأميركي يحظر تداول 3 مستحضرات تجميل "مُسرطنة" لماركة عالمية

قررت إدارة الأغذية والعقاقير الأميركية بالكونغرس، حظر استخدام 3 منتجات للتجميل تبيعها متاجر "ك" العالمية، بسبب احتوائها على مادة الأسبستوس المسببة للسرطان. حددت الإدارة مستحضرات ظلال الجفون وتحديد الوجه والبودرة المضغوطة وأشارت إلى بودرة التلك المستخدمة في تلك المستحضرات. وقالت الإدارة إنها ستتعاون مع الكونغرس لتحديث الإطار التنظيمي الذي تعمل الإدارة بموجبه منذ أكثر من 80 عامًا فيما يتعلق...

المزيد ...

صحة ورشاقة

أردنية سافرت لتشييع جثمان ابنها ضحية نيوزيلندا فدُفنت بجواره

أردنية سافرت لتشييع جثمان ابنها ضحية نيوزيلندا فدُفنت بجواره

أكدت وزارة الخارجية الأردنية، إن والدة الشهيد "كامل درويش" أحد الأردنيين الذين راحوا ضحية هجوم المسجدين الإرهابي بنيوزيلندا توفيت، فجر السبت، بعدما شاركت في تشييع جثمان ابنها في مدينة كرايست تشيرش. وأوضح مدير مركز عمليات وزارة الخارجية الأردنية وشؤون المغتربين، السفير سفيان القضاة، أن المتوفية كانت ضمن مجموعة أقارب الضحايا الذين غادروا المملكة إلى نيوزيلندا لحضور مراسم التشييع. ...

المزيد ...

صحة ورشاقة

قواعد رجيم الربيع لإنقاص الوزن الزائد المتراكم من الشتاء

قواعد رجيم الربيع لإنقاص الوزن الزائد المتراكم من الشتاء

يرتبط فصل الشتاء دوماً بزيادة الوزن، إن بسبب تناول الكثير من المأكولات بسبب البرد وتدني درجات الحرارة أو بسبب قلّة الحركة ما يدفع العديد من الاشخاص الى البحث عن أفضل الطرق التي يمكن اتباعها للتخلّص من الدهون لا سيّما مع اقتراب موعد فصل الصيف. ويعتبر فصل الربيع الفصل المناسب الذي يمكن التركيز في خلالها على الحميات الغذائية لاستقبال فصل الصيف...

المزيد ...

صحة ورشاقة

طرق للمحافظة تحافظي على رشاقتك أنت وزوجك في فترة العسل

طرق للمحافظة تحافظي على رشاقتك أنت وزوجك في فترة العسل

إن كنت وضعت بعض القواعد قبل أن تتزّوجي، من الضروري جدا أن تشاركي زوجك الإهتمام بصحتكما ورشاقتكما. بالطبع، كعروسين جديدين، لا بّد من أنكما تزوران أماكن جديدة وتكثران من المواعيد في المطاعم وأطباق الحلوى. مع هذه الأمور كلها، كيف يمكنك أن تحافظي على صحتك ورشاقتك أنت وزوجك في فترة العسل؟ لا بّد من أنك أمضيت الكثير من الوقت وأنت...

المزيد ...

صحة ورشاقة

هل يشترط ارتداء نظارة شمسية بعد إجراء عمليات الليزك؟.. الدكتور أحمد عساف يجيب

هل يشترط ارتداء نظارة شمسية بعد إجراء عمليات الليزك؟.. الدكتور أحمد عساف يجيب

بمجرد إجراءك لعملية تصحيح الإبصار، عادة ما يوجه لك الجميع نصائح بارتداء نظارة شمسية لفترة طويلة، والبعض يتخوف من أن تتعرض عينه لأى إضاءة بعد إجراء العملية

المزيد ...

صحة ورشاقة

إنقاذ مسنة مغربية تجاوزت الـ90 عامًا من الانتحار احتجاجًا على حكم قضائي

إنقاذ مسنة مغربية تجاوزت الـ90 عامًا من الانتحار احتجاجًا على حكم قضائي

نجحت الأجهزة الأمنية في المغرب الجمعة في ثني مسنة تجاوزت الـ90 عاما، عن الإقدام على الانتحار. وحاولت المسنة، واسمها "مي عيشة" الانتحار احتجاجا على حكم أصدرته محكمة الاستئناف بالقنيطرة لصالح خصمها محمد الرفاقي، بتبرئته من تهمة التزوير والنصب بنزع قطعة أرض تمتلكها المسنة بقرية "أولاد ميلك"، ومساحتها نحو 7 هكتارات. والتفت المسنة، واسمها الحقيقي عائشة الزياني، بالعلم المغربي أثناء...

المزيد ...