صحة ورشاقة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير زبادي بالفواكه و العسل

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير زبادي بالفواكه و العسل

المقادير: 10 x قطعة بسكوت (سادة من النوع الذي تفضليه) 4 x كوب زبادي 2 x معلقة كبيرة عسل نحل 2 x عدد خوخ (مقطع مكعبات) 2 x عدد كيوي (مقطع مكعبات) 2 x عدد مشمش (مقطع مكعبات) 1 x كوب عصير مانجة (مركز) الخطوات: توضع في الكاسات طبقة من الزبادي ثم طبقة من قطع الخوخ ثم ملعقة زبادي...

المزيد ...

صحة ورشاقة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير عصير المشمش الفريش

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير عصير المشمش الفريش

المقادير 6 x مكعب ثلج 3 x معلقة كبيرة سكر 1 x كوب زبادي ½ x كوب مشمش الخطوات هنخلط المشمش مع مكعبات الثلج و الزبادي والسكر في الخلاط ثم يقدم في الاكواب و يزين بقطع المشمش الذيذة و بألف هناقد يهمك أيضا: طريقة تحضير عمل كيكة الباونتي طريقة تحضير كيكة القرفة بالزبيب...

المزيد ...

صحة ورشاقة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير عصير التفاح الفريش

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير عصير التفاح الفريش

المقادير: 8 x عدد تفاحة (مقشرة ومقطعة) 5 x عدد ثلج (مكعبات) 1 x معلقة كبيرة عسل نحل 1 x لتر ماء ¼ x كوب سكر الخطوات: فى حلة على النار هنضيف الماء والتفاح والعسل والسكر ونسلق التفاح لحد ما الماء ينقص إلى النصف. هنرفع الحلة من على النار ونسيب الخليط يبرد تماما. هنصفى العصير ويدخل الثلاجة يبرد ويقدم...

المزيد ...

صحة ورشاقة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير عصير يوسفي بالفراولة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير عصير يوسفي بالفراولة

المقادير 1 x معلقة كبيرة سكر (او حسب الرغبة) 1 x كوب عصير (يوسفي مصفى) ½ x كوب فراولة (مقطعة و مغسولة) الخطوات: هنخلط اليوسفي مع الفراولة والسكر في الخلاط وبعدين نصبه في الاكواب و نزينه بحبات اليوسفي ونقدمه باردا . قد يهمك أيضا: تعرفي على طريقة عمل عصير الخروب طريقة إعداد وتحضير عصير الشمندر...

المزيد ...

صحة ورشاقة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الكيك الإسفنجي بحشو الفراولة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الكيك الإسفنجي بحشو الفراولة

المقادير: 650 x جرام فراولة (مقطعة الي شرائح للحشو) 15 x عدد بيضة 2 ½ x كوب ماء (مغلي) 2 x معلقة كبيرة سكر 1 ½ x كوب كريمة مخفوقة 1 ½ x كوب سكر 1 x كوب دقيق 1 x عدد بسكوت 1 x كيس جيلاتين (فراولة (جيلي) للحشو) 1 x معلقة صغيرة فانيليا ¼ x معلقة صغيرة ملح...

المزيد ...