4 عصائر صحية للحفاظ على صحة جسمك وقلبك '4 عصائر صحية للحفاظ على صحة جسمك وقلبك'
لعشاق الشاى باللبن صباحا.. دليلك الصحى للتغلب على إدمانه فى رمضان
أطعمة تعمل مثل أدوية التخسيس وتساعد على إنقاص وزنك
أطعمة تعمل مثل أدوية التخسيس وتساعد على إنقاص وزنك 'أطعمة تعمل مثل أدوية التخسيس وتساعد على إنقاص وزنك'
“الأشواغندا” تُحفز على النوم
الخليج 365 - متابعات توصلت دراسات حديثة إلى أن عشبة “الأشواغندا” تساهم في تعزيز النوم من خلال تأثيره على مستقبلات “GABA” التي تستهدفها العديد من المهدئات والأدوية المضادة للنوبات. وجاء في تلك الدراسات التي نشرتها صحيفة “واشنطن بوست”، أن المركب الكيميائي الموجود بالعشبة هو “ثلاثي إيثيلين جلايكول”، ويحتوي على صفات مهدئة، وهو ما يُساعد في تحسن إجمالي وقت …...
أكلات ومشروبات تعزز إنتاج الكولاجين الطبيعي لعضلات الجسم
أكلات ومشروبات تعزز إنتاج الكولاجين الطبيعي لعضلات الجسم 'أكلات ومشروبات تعزز إنتاج الكولاجين الطبيعي لعضلات الجسم'