الارشيف / صحة ورشاقة

صحتك فى وصفة.. مشروب البقدونس لزيادة لبن الأم وعلاج للإمساك

  • 1/3
  • 2/3
  • 3/3

Advertisements

شكرا لقرائتكم خبر عن

صحتك فى وصفة.. مشروب البقدونس لزيادة لبن الأم وعلاج للإمساك

والان نبدء بالتفاصيل

القاهرة - بواسطة محمد صلاح - السبت 14 رجب 1439 08:49 صباحاً - يعد "البقدونس" من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، مثل الحديد و فيتامين "أ"، التى تمد الجسم بفوائد صحية مهمة، والتى أوضحتها الدكتورة آمال فتحي، استشاري السمنة والنحافة، حيث قالت، إن تناول البقدونس مرتين يومياً،  بعد غليه في الماء، تساهم في إدرار لبن الثدى عند الأم، مما يساهم فى الرضاعة الطبيعية، كما أنه يعالج مشاكل الكلي والمثانة،  ويعمل علي تهدئة اضطرابات المعدة والقولون، كما أنه يقلل من الإصابة بحالات حساسية الصدر، وألم الدورة الشهرية.

 

مشروب البقدونس لعلاج الامساك
 

 

Advertisements

وأضافت آمال فتحي، أن تناول البقدونس المغلى يعالج الإمساك، و يقلل من الغازات والانتفاخ، وله دور فعال في الحد من نوبات الربو، ولإعداد البقدونس يتطلب الآتى :

البقدونس
 
طريقة التحضير :

القيام بتنظيف من1 إلى2  حزم بقدونس.

-  نقع حزمة البقدونس في الماء والخل، ثم شطفهم جيدا بالماء.

- وضع حزم البقدونس  في حلة نظيفة مضاف إليها 2 لتر من الماء، وتترك حتي الغليان، ثم تصفي وتناول باردة .

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر صحتك فى وصفة.. مشروب البقدونس لزيادة لبن الأم وعلاج للإمساك لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا