أخبار السودان اليوم

ما هي كمية الملح المسموحة بالأكل؟ مختصون يجيبون

ما هي كمية الملح المسموحة بالأكل؟ مختصون يجيبون

للصوديوم الذي يصل أجسادنا من تناولنا للملح -بشكل أساسي-، فوائد عديدة، إذا لم نتعد الكميات الموصى بها يوميا. ويقول خبراء إن معظم الناس يستهلكون كميات كبيرة من الصوديوم، مما يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. في الولايات المتحدة، على سبيل المثال، يستهلك حوالي 95% من الرجال و77% من النساء أكثر من 2300 …...

المزيد ...

أخبار السودان اليوم

مهازل الوعي

مهازل الوعي

“لا تذهب للعيادات النفسية اذهب إلى الجيم” عبارة مختصرة من خطابات عديدة لشخوص مختلفة عبر منصات متعددة، هكذا ببساطة أصبحنا نعيش جحيم اغتيالات الوعي النفسي والاجتماعي ببودكاست مرة، ومنشور مرة، بل تنصدم حينما تعرض مادة مرئية تهمش من ضرورة الوعي وتجعله مادة للتندر. نعم الذهاب للأندية الرياضية مهم للإنسان، بل أراه من ضرورات الحياة المعاصرة …...

المزيد ...

أخبار السودان اليوم

فضل الله برمة ناصر: على قوات الدعم السريع أن توقف الانتهاكات الجسيمة التي تقع في مناطق سيطرتها

فضل الله برمة ناصر: على قوات الدعم السريع أن توقف الانتهاكات الجسيمة التي تقع في مناطق سيطرتها

قال رئيس حزب الأمة القومي فضل الله برمة ناصر بأن قواتنا المسلحة مؤسسة وطنية وقومية ومهامها الدستورية حماية الوطن والمواطن ولا يجب الزج بها في الشأن السياسي. – أناشد قيادة القوات المسلحة بأن تنأى بهذه المؤسسة عن الاستقطاب السياسي والاستغلال المضر من أصحاب الردة والأجندة الهدامة. – على قوات الدعم السريع أن توقف الانتهاكات الجسيمة …...

المزيد ...

أخبار السودان اليوم

حتى لا يتكرر عام 2024!

حتى لا يتكرر عام 2024!

هذا العام كان الأصعب بالنسبة لأعباء الديون الخارجية لولا إبرام اتفاق رأس الحكمة، والاتفاق مع صندوق النقد الدولي، وتوفير الاتحاد الأوروبي حزمة تسهيلات تمويلية، وتقديم البنك الدولي لنا تمويلا إضافيا.. فاتفاق رأس الحكمة وفر لنا 24 مليار دولار وشطب 11 مليار دولار من ديوننا الخارجية.. واتفاق الصندوق رفع قيمة قرضه لنا من ثلاثة مليارات دولار …...

المزيد ...