الارشيف / اخبار السعوديه

تراند اليوم : "خالد النمر" يوجه 3 نصائح" ذهبية" في رمضان

صحيفة الخليج 365 : وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، 3 نصائح وصفها بالذهبية في رمضان.

وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس : "‏3 نصائح ذهبية في رمضان: ١.لابد أن تنام ٨ ساعات...صحتك أهم من مشاهدة التلفزيون.

وأضاف: ٢.لابد أن تشرب كمية ماء كافيه بحيث يصبح البول(اعزكم الله) ليس له لون، ٣.لا تصل لمرحلة الشبع..لا في الفطور ولا السحور...في الفطور لتقوم للتراويح والسحور لتستطيع النوم بعد الصلاة".

Advertisements

قد تقرأ أيضا