الارشيف / لايف ستايل

الامارات | 10 هوايات تخفّف من توتر العزلة المنزلية

Advertisements

شكرا لقرائتكم خبر عن 10 هوايات تخفّف من توتر العزلة المنزلية والان نبدء بالتفاصيل

الشارقة - بواسطة ايمن الفاتح - إلى جانب الضغوط النفسية والتوتر الذي يعيشه الفرد في مواجهة الأخبار اليومية لتطور (كوفيد-19)، يجد نفسه أيضاً في مواجهة أزمة أخرى ترتبط بالعزلة المنزلية التي تفرضها الظروف بهدف الحماية من الإصابة به، والحد من انتشاره، الأمر الذي يعني أن يكون وجهاً لوجه أمام «الوقت» و«المحيط الضيق»، ومحاولة التوفيق بينهما. ويقول الخبراء، على موقع منظمة «هيد تو هيلث» التابعة لوزارة الصحة الأسترالية، إن الهوايات من الأساليب الرائعة لتقضية الوقت، سواء كان ذلك عبر ممارسة شيء تفضلونه، أو تعلم مهارة جديدة، أو القراءة، وغيرها، ما يعين «على تحسين الصحة العقلية، كما تبين الأبحاث أن أصحاب الهوايات، أقل عرضة للمعاناة من الضغط النفسي، وتعكر المزاج، والاكتئاب»، كما اقترحت منظمة «نو بانيك» البريطانية مجموعة من الهوايات التي تعزز من الصحة النفسية والاسترخاء في مثل هذه الفترة الحرجة على المجتمعات كافة:

لمشاهدة الموضوع بشكل كامل، يرجى الضغط على هذا الرابط.

 

Share
طباعة فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest جوجل + Whats App
Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر الامارات | 10 هوايات تخفّف من توتر العزلة المنزلية لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات اليوم وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا