الارشيف / صحة ورشاقة

تعرفي علي أطول وأوسع عصب فى جسم الإنسان

Advertisements

متابعة الخليج 365 - اسماء السيد - العصب الوركى هو أكبر وأطول عصب في جسم الإنسان، حيث يمتد من أسفل العمود الفقرى مرورا بالأرداف على طول القدم مرورا بالساقين، ويلعب العصب الوركى دورا حيويا في ربط الحبل الشوكي مع عضلات الساق والقدم.

يحتوى العصب الوركى وفقا لموقع " medicalbug " على ألياف من كل الانقسامات الأمامية والخلفية للضفيرة القطنية بالعمود الفقرى.

وأى تضرر يصيب العصب الوركى يسبب عرق النسا، وهى الألم الذى يمتد من أسفل الظهر مرورا بالساقين ، وعند الإصابة بعرق النسا يوصى الأطباء بالحد من الضغط على الأرداف، أيضا من أسباب تضرر العصب الوركى حدوث الحمل الذى يشكل ضغط على العمود الفقرى والعصب الوركى، كما  قد تؤدى عدم ممارسة إلى جانب الجلوس أو الاستلقاء فترات طويلة إلى تفاقم عرق النسا.

يمكن تقليل خطر الإصابة بانزلاق القرص الغضروفي، التي تؤدي إلى الإصابة بألم العصب الوركي، عن طريق تجنب الوضعيات غير الصحيحة عند الجلوس، واتباع القواعد الصحية فى رفع الأشياء الثقيلة، بالإضافة إلى ممارسة التمارين بانتظام.

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر تعرفي علي أطول وأوسع عصب فى جسم الإنسان لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على مجلة الجمال وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا