الارشيف / صحة ورشاقة

الصحة العالمية تعلن عن أفضل الاغذية لمصابي "كورونا"

  • 1/2
  • 2/2

Advertisements

شكرا لقرائتكم خبر عن الصحة العالمية تعلن عن أفضل الاغذية لمصابي "" والان مع التفاصيل

الصحة العالمية تعلن عن أفضل الاغذية لمصابي كورونا

الثلاثاء 7 أبريل 2020

حدّدت منظمة الصحة العالمية، أمس الإثنين، عدّة نصائح غذائية للأشخاص المصابين بعدوى ، أهمها ضرورة التقليل من ملح الطعام واستخدام الملح المعالج باليود.

 

ونشرت المنظمة العالمية، النصائح الغذائية، على حسابها الرسمي في "تويتر"، مطالبة بضرورة اتباع حمية في الأكل وتجنب عدد من المأكولات والمشروبات، التي قد تضر الشخص المصاب بالوباء المتفشي في البلاد.

Advertisements

 

ووجهت منظمة الصحة العالمية بشرب من 8- 10 أكواب من الماء يوميًا، بجانب تناول الفواكه والخضراوات التي تحتوي على الماء والمشروبات الأخرى، محذرة من تناول كميات كبيرة من الكافيين، وعصائر الفاكهة المحلاة وشراب الفاكهة ومركزات عصير الفاكهة والمشروبات الغازية والمنعشة.

 

كما نصحت بعدم تتناول الدهون المُشبعة، بالإضافة إلى الدهون المتحولة «المنتجة صناعيًا»، مشددة على ضرورة تناول غذاء متوازن يوميًا يحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والبروتين ومضادات الأكسدة، والتي يحتاجها الإنسان لتقوية جهازه المناعي وللحد من خطر إصابته بالأمراض المعدية.

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر الصحة العالمية تعلن عن أفضل الاغذية لمصابي "كورونا" لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على السعودية 365 وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا