الارشيف / صحة ورشاقة

المشي ببطء مؤشر على وجود مرض ما

Advertisements
القاهرة - لايف ستايل

تعتبر الخطوات التي يخطوها الأشخاص وسرعتها معيارًا على صحتهم، فسرعة المشي لدى الأشخاص الذين يبلغون من العمر 45 عامًا، فسرعة المشي بدون الركض، دليل على صحة أدمغتهم وأجسامهم.

تبين أن الأشخاص الذين يمشون ببطء، تكون رئتهم وأسنانهم وجهاز المناعة لديهم في حالة أسوأ من الأشخاص الذين ساروا بشكل أسرع، بحسب ما نشر موقع "مديكال إكسبريس"الإنجليزي.

وقال الباحث البارز لين جيه. إتش. "الأمر المذهل حقًا هو أن هذا يحدث لدى أشخاص في عمر 45 عامًا، وليس في مرضى الشيخوخة الذين يتم تقييمهم عادةً بمثل هذه التدابير.

وعلى نفس المنوال ، فإن الاختبارات المعرفية العصبية التي أسسها هؤلاء الأفراد يمكن من خلالها التنبؤ من سيصبح أبطأ عند الأطفال في سن 3 سنين، وتوقع درجاتهم في الذكاء وفهم اللغة والتسامح والإحباط والمهارات الحركية والسيطرة العاطفية سرعة المشي في سن 45.

Advertisements

فيما أظهرت فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي أن المشاة الأبطأ يميل إلى أن يكون لديهم حجم إجمالي أقل للمخ ، وسمك قشري أقل متوسطًا ، ومساحة سطح دماغية أقل ، وحالات شدة عالية للغاية في المادة البيضاء ، وهي آفات صغيرة مرتبطة بمرض الأوعية الدموية الصغيرة في الدماغ.

قد يهمك أيضا:

هل تقضي مادة البوتكس على الشيخوخة ؟

الهدال يثبط الأورام ويقوي جهاز المناعة

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر المشي ببطء مؤشر على وجود مرض ما لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على لايف ستايل وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا