الارشيف / صحة ورشاقة

مفيش كبسولة ولا أعشاب هتخسسك لوحدها.. نصائح طبية لإنقاص الوزن

Advertisements

شكرا لقرائتكم خبر عن

مفيش كبسولة ولا أعشاب هتخسسك لوحدها.. نصائح طبية لإنقاص الوزن

والان نبدء بالتفاصيل

القاهرة - بواسطة محمد صلاح - الأحد 29 رجب 1439 10:01 مساءً - يعتقد بعض الأشخاص الذين يعانون من مرض السمنة أو زيادة الوزن، أن اتباع بعض البدائل الطبيعية التي تحتوي عليها الأطعمة، ستؤدي إلى نتائج جيدة وسليمة في إنقاص أوزانهم، كما أنهم يكثفون البحث في إيجاد حلول كثيرة لذلك المفهوم الخاطئ، الذي أكد دكتور طارق رضا أستاذ التغذية والصحة العامة بالمعهد القومي للتغذية أنه غير صحيح خلال تصريحاته لـ"الخليج 365".

وقال دكتور طارق إن من يظنون أن هناك صنفا واحدا من الأصناف الطبيعية المتنوعة من الأعشاب ، أو عقار مثل كبسولات التخسيس، بأن ذلك سيجعله يفقد وزنه تلقائيًا  فهو إنسان يحتاج إلى تغيير مفاهيمه الخاطئة.

وأضاف أستاذ التغذية والصحة العامة بالمعهد القومي للتغذية، أنه يجب تغيير الصورة الذهنية والعمل على العامل النفسي، الذي سيساعد الكثير في الاهتمام بصحتهم البدنية ويؤدي إلى إنقاص الوزن لأجسادهم.

Advertisements

وأشار إلى أنه  الطريقة الوحيدة لإنقاص الوزن هي أن تتعامل من خلال محاور رئيسية، وهي كالآتي:

1- تغيير جميع العادات الخاطئة التي نشأ عليها الإنسان.

2- تقييم وتعديل النشاط البدني.

3- تقييم وتعديل البرنامج الغذائي.

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر مفيش كبسولة ولا أعشاب هتخسسك لوحدها.. نصائح طبية لإنقاص الوزن لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا