الارشيف / اخبار الرياضه

اعرف سر مشروب محمد صلاح فى جزر المالديف

  • 1/2
  • 2/2

Advertisements

كتبت إيناس البنا

أثارت صورة المشروب الذى نشره النجم الدولى محمد صلاح المحترف فى صفوف فريق الإنجليزى تساؤلات الكثير عن نوع هذا المشروب وما هى فوائده.

وتبين من خلال الصورة التى نشرها النجم الدولى على حسابه الشخصى على موقع التواصل الاجتماعى " تويتر" أنه يتناول مشروب حليب  جوز الهند المقدم بطريقة جذابة داخل الثمرة نفسها، وفى التقرير التالى ننشر سر شرب محمد صلاح  لحليب جوز الهند وفوائده على الجسم.

تغريدة محمد صلاح على موقع التواصل الاجتماعى تويتر

أشارت الدكتورة مفيدة الشلقانى أخصائية التغذية العلاجية أن حليب جوز الهند يعد بديلا صحيا للمشروبات ، حيث يحتوي حليب جوز الهند على نسبة عالية من البوتاسيوم، التي تساعد على إعادة ترطيب الجسم بعد التمرين.

وأوضحت أخصائية التغذية العلاجية فى تصريح لـ" اليوم السابع"، أن من ضمن فوائد حليب جوز الهند الطازج ما يلى :

1- يحتوى على سلسلة متوسطة من الدهون المشبعة ، التى لا تحتاج فى هضمها إلى  العصارة الصفراء التى يفرزها الكبد،  وبالتالى فهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من مشاكل فى الكبد ، وسوء التغذية فى الأطفال كما أنه مفيد للأشخاص بعد العمليات الجراحية.

Advertisements

2- يساعد على خفض الكولسترول السىء فى الدم.

3- يساعد على خفض الوزن لأنه يقل من الشهية ويخفض نسبة السعرات الحرارية فى الجسم.

4- يحتوى على مضادات للالتهابات لذا يخفف من ألم المفاصل والالتهابات ، مشاكل فى الروماتيزم والمفاصل.

5- يحتوى مشروب جوز الهند الطازج على عناصر غذائية قوية تساعد على تقوية الرأس وتعزز صحة الشعر.

6- يساعد على حماية القلب من الذبحات الصدرية .

7- تناول جوز الهند النيئ على الوجبات يأخذ وقت طويل فى الهضم لأنه ملئ بالألياف، وبالتالى فأن الحصول على وقت طويل عند مضغ الألياف وقتها يستهلك سعرات حرارية أعلى .

8- يساعد على التخلص من السموم المخزنة فى الجسم .

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر اعرف سر مشروب محمد صلاح فى جزر المالديف لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الموجز وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا