صحة ورشاقة

"مشاكل الطلاق" أهم أسباب انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجل

"مشاكل الطلاق" أهم أسباب انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجل

يعتقد الكثيرون أنه من المستحيل أن تقل الرغبة الجنسية عند الرجل وهي فقط مشكلة تواجه النساء، ولكن اتضح أن الأمر خالي من الصحة فالكثير من الرجال يعانون من هذه المشكلة وتختلف الأسباب، وفي بعض الأحيان قد تكون المرأة هي السبب في ذلك وبعد دراسة اجريت في معهد "سونو" للدراسات الإجتماعية في البرازيل تبيّن أن واحد من كل 3 رجال يعانون من قلة الرغبة...

المزيد ...

صحة ورشاقة

الرقص والعيون من طرق إغراء الزوج قبل ممارسة العلاقة الحميمة

الرقص والعيون من طرق إغراء الزوج قبل ممارسة العلاقة الحميمة

يعدّ الإغراء الجنسي هو الأقرب إلى قلب الرجل، وفنون إغراء الزوج جنسيًا متعددة وكثيرة للغاية.  ويجب على كل امرأة أن تعلم هذه الفنون من أجل إغراء الزوج والوصول إلى قلبه، من خلال إمتاعه وإثارته جنسيًا أثناء ممارسة العلاقة الحميمة. وتعتبر نجاح العلاقة الجنسية بين الزوجين من أهم أساسيات وشروط نجاح الزواج. وهناك العديد من الأسئلة التي تتردد علينا عن طرق...

المزيد ...

صحة ورشاقة

دراسة تكشف أن التسوُّق يمنح متعة أكثر من ممارسة الجنس

دراسة تكشف أن التسوُّق يمنح متعة أكثر من ممارسة الجنس

توصلت دراسة حديثه أجراها علماء من مركز البحوث في شركة ميندبلاي MyndPlay" " أن التسوق يمكن أن يعطي متعة لصاحبه أكثر من الجنس. كشفت الدراسة أن الأشخاص الذين يقومون بالتسوق بشكل دوري يمكن تقسيمهم إلى فئتين. الفئة الأولى هي المشترين الذين يحاولون شراء الأشياء التي تعكس شخصيتهم الفريدة. المجموعة الثانية هم المشترين الذين يذهبون إلى المحلات التجارية فقط من أجل متابعة...

المزيد ...

صحة ورشاقة

٥ حلول مختلفة لتمارسي العلاقة الحميمة بدون شعور الأطفال

٥ حلول مختلفة لتمارسي العلاقة الحميمة بدون شعور الأطفال

إذا كان لديك أطفال في سن متقدم، إذن فأنت بالتأكيد تجدين صعوبة في إتمام علاقتك الحميمة مع زوجك. دائما تتساءلين هل الأطفال يشعرون بما يحدث؟ أو ينتابك الخوف من استيقاظهم المفاجئ؟ إن كنت حقا تفقدين السيطرة على الأمر، فسوف نخبرك اليوم بخمسة حلول تمكنك من ممارسة علاقتك الزوجية دون أن يشعر أطفالك. ١- الوسائد الصغيرة يمكنكم تجربة وضع العديد من الوسائد الصغيرة...

المزيد ...

صحة ورشاقة

العلاقة العشوائيّة تؤدي الى الخروج من روتين ومشاكل الحياة اليوميّة

العلاقة العشوائيّة تؤدي الى الخروج من روتين ومشاكل الحياة اليوميّة

ضعي جدولا أسبوعيًا للعلاقة الحميمة فهناك الكثير من الأزواج التي تأخذهما مشاكل الحياة اليوميّة، فينسيان تخصيص بعض الوقت للعلاقة الحميمة، لذلك عندما يكون هناك جدول محدد للعلاقة ينتظره الزوجين بفارغ الصبر، وربما يخططان له بطريقة  بعيدة كلّ البعد عن الروتين. ولكن  في بعض الأحيان، العلاقة العشوائية وغير المخطط لها  قد تؤدي الى الخروج من روتين ممارسة العلاقة الحميمة، وتساعد قطع "اللانجري" في...

المزيد ...

صحة ورشاقة

طريقة إعداد الفول الأخضر باللبن واللحم

طريقة إعداد الفول الأخضر باللبن واللحم

المقادير  كيلو فول أخضر كيلوغرام لبن رائب كيلوغرام لحم قطع كبيرة بصلة صغيرة مفرومة خشن مكعب مرقة الدجاج نصف كوب زيت نباتي ملح حسب الذوق بهارات الطريقة تسلق اللحمة بالطريقة العادية ، ويغسل الفول ويقطع مع القشر إلى قطع متوسطة الحجم ويوضع جانبًا ، وفي قدر، تقلى البصلة بالزيت حتى تذبل ثم يضاف الفول الأخضر ، يقلب من...

المزيد ...

صحة ورشاقة

طريقة إعداد كباب حلة مع أرز بالبصل

طريقة إعداد كباب حلة مع أرز بالبصل

طريقة إعداد كباب حلة مع أرز بالبصل كالتالي : المقادير : 3       كوب أرز باسمتي 2       ملعقة كبيرة سمن 3       بصل متوسط مُقطع إلى جوانح 2       كيلو لحم (ضأن أو بقري) قطع متوسطة بالعظم 1       ملعقة كبيرة بهارات مطحونة (قرفة،...

المزيد ...

صحة ورشاقة

طريقة اعداد لحم بالباربكيو صوص والبطاطس بالجبن

طريقة اعداد لحم بالباربكيو صوص والبطاطس بالجبن

المقاديرالبطاطس : 4 حبات (مقطعة مكعبات صغيرة)  حليب : كوب  الزبدة : ملعقتان كبيرتان  ملح : ملعقة صغيرة  فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة  لحم مفروم : 500 غراماً  البصل : 1 حبة (كبير الحجم ومفروم)  الثوم : فصّان (مهروس)  صلصة الباربيكيو : ثلاث أرباع الكوب  الماسترد : ملعقة كبيرة  السكر البني : ملعقة كبيرة  الذرة : كوب (معلبة) جبنة...

المزيد ...

صحة ورشاقة

طريقة اعداد السمك بمكعبات البطاطس والبهارات اللذيذة

طريقة اعداد السمك بمكعبات البطاطس والبهارات اللذيذة

المقادير     1 كيلو سمك     3 حبة بطاطس     1 حبة طماطم مكعبات     1 حزمة بقدونس مفروم     1 حزمة كزبرة خضراء مفرومة     نصف كوب عصير ليمون     2 معلقة كبيرة ثوم مهروس     2 معلقة كبيرة بهارات سمك     1 معلقة صغيرة زعتر     ملح     كمون  ...

المزيد ...

صحة ورشاقة

طريقة اعداد دجاج بانيه بالكورن فليكس لقرمشة ليس لها مثيل

طريقة اعداد دجاج بانيه بالكورن فليكس لقرمشة ليس لها مثيل

كم أعشق تناول شرائح الدجاج المقلية، فقرمشتها وطعمها الشهي بإمكانهم أن يجعلوني سعيدة طوال اليوم. بانية الدجاج من الأكلات السريعة التي يمكنك تحضيرها بأكثر من طريقة غير تقليدية حتى لا تصابي بالملل. سأخبرك اليوم طريقة إعداد دجاج البانيه بالكورن فليكس لتحصلي على قرمشة ليس لها مثيل. مقادير عمل دجاج البانيه بالكورن فليكس: ٤ شرائح دجاج بانيه ١ كوب زبادي...

المزيد ...

صحة ورشاقة

اسعدي ضيوفك بطبق الدجاج على الطريقة التركية في منزلك

اسعدي ضيوفك بطبق الدجاج على الطريقة التركية في منزلك

تتميز كل دولة بأطباقها التقليدية الشهية، التي ترغب ربات منازل عديدات بتعلّم كيفية تحضيرها في المنزل، لذا إليك وصفة تحضير طبق دجاج على الطريقة التركية. المقادير: دجاجتان كبيرتان مقطّعتان علبتان من لبن الزبادي بصلة واحدة 3 ملاعق كبيرة من الكمون 4 ملاعق كبيرة من البابريكا نصف كوب من عصير الليمون نصف كوب من زيت الزيتون 6 فصوص من الثوم...

المزيد ...

صحة ورشاقة

طريقة اعداد ومقادير شرائح اللحم بالجبن على الطريقة الإنجليزية

طريقة اعداد ومقادير شرائح اللحم بالجبن على الطريقة الإنجليزية

المكونات 4 شرائح لحم بقري 2 ملعقة صغيرة زيت الزيتون ملعقة صغيرة مستردة 4 ملاعق كبيرة بصل مفروم 50 جرام جبن شيدر مبشور ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم الطريقة 1- تشوح شارئح اللحمة في الزيت على الجانبين حتى يصبح لونها ذهبي. 3- يمزج الجبن مع الزعتر. 2- تفرد المستردة على شرائح اللحم، ثم يضاف البصل ثم خليط من الجبن بالزعتر. 3- تدخل الفرن...

المزيد ...

صحة ورشاقة

كيف تصنعين آيس كريم قمر الدين بـ 4 مكونات فقط

كيف تصنعين آيس كريم قمر الدين بـ 4 مكونات فقط

قمر الدين من المشروبات الرمضانية المفضلة ولعشاق الآيس كريم يمكنكم صنعة من القمر الدين وإليكم الطريقة : المكونات: - 2 كوب شَراب قمر الدين غَليظ القوام. - ½ كوب سكر بودرة. - 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون - 3 أكواب كريمة خفق باردة. الطريقة: 1- يُسكب شَراب قمر الدين فى وعاء الخلاط الكهربائى، ويضاف إليه عصير الليمون والسكر، ثم...

المزيد ...

صحة ورشاقة

طريقة اعداد عجينة السكر من المارشميلو الشهيه

طريقة اعداد عجينة السكر من المارشميلو الشهيه

المكونات: 100 جرام مارشميلو حجم صغير  ربع كوب زيت عباد الشمس  ربع كوب ماءفانيليا  رشة ملح نصف كيلو سكر بودرة منخول أو أكثر حسب الاحتياج. الطريقة : - ضعي الماء والزيت في وعاء على النار. - ثم ضيفي المارشميلو وقلبيهم جيدا حتى يذوب المارشميلو بعدها ضيفي الفانيليا ورشة ملح وارفعيها من على النار وفي هذه المرحلة يمكنك إضافة اللون الذي ترغبين...

المزيد ...

صحة ورشاقة

طريقة اعداد مشروب الحليب بالفول السوداني والقرفة

طريقة اعداد مشروب الحليب بالفول السوداني والقرفة

قدميه في ليالي الشتاء الباردة ليعطي الطاقة والنشاط والدفء.  المقادير:4 اشخاص 4  كوب حليب كامل الدسم. 3  معلقة صغيرة زبدة (فول سوداني) 3 ملعقة صغيرة عسل 1/4 ملعقة صغيرة فانيليا. لتزيين الوجه: 1/2 كوب فول سوداني محمص ومجروش. 1 رشة قرفة مطحونة. طريقة التحضير يتم تسخين الحليب جيدا حتى يبدأ في الفوران. أضيفي زبدة الفول السوداني والعسل والفانيليا وقلبي ....

المزيد ...