صحة ورشاقة

فيديو معلوماتى ..9 عادات تحميكِ من مشاكل سن اليأس

فيديو معلوماتى ..9 عادات تحميكِ من مشاكل سن اليأس

تحتاج المرأة إلى اتباع برنامج صحى شامل منذ الصغر لحماية جسمها طوال حياتها، خاصة أن المرأة تتعرض خلال مشوار حياتها لتجارب تستنزف من رصيد الفيتامينات والمعادن بجسمها مثل الحمل والولادة والرضاعة.

المزيد ...

صحة ورشاقة

بريطانية تلتقط صورًا بالأبيض والأسود للأطفال وتُتوَّج بـB&W

بريطانية تلتقط صورًا بالأبيض والأسود للأطفال وتُتوَّج بـB&W

حصلت المصورة البريطانية بولينا دوتشمان، على جائزة " B&W" للتصوير الفوتوغرافي لصور الأطفال بالأبيض في الأسود، بعدما التقطت صورا ساحرة للفتيات بداية من مرحلة الطفولة وحتى مرحلة ما قبل المراهقة. وحصلت المصورة البريطانية على الكثير من الجوائز في السابق، فضلا عن المذكرات الشرفية في جميع الفئات، كما أن مجموعة الصور الجديدة آسرة وتحتوي على النقاء والجمال في مضمونها. ومن بين أحد الصور،...

المزيد ...

صحة ورشاقة

العلماء يكشفون عن طريقة ثلاثية الأبعاد لتتبع أورام السرطان

العلماء يكشفون عن طريقة ثلاثية الأبعاد لتتبع أورام السرطان

اكتشف العلماء طريقة ثلاثية الأبعاد لتتبع الأورام، والتي يمكن أن تمهد الطريق لعلاجات أفضل، ومن خلال فحوصات الموجات فوق الصوتية التي تستعرض المرض كغوغل إيرث، قد يتمكن الأطباء من تتبع استجابة السرطان للعلاجات في الوقت المناسب ، فضلا عن تقييم ما إذا كان قد انتشر أم لا، ومن خلال إنتاج خرائط عالية الدقة، المعروفة باسم الصور"فوتوكوستيك"، يمكن لهذه التقنية تجنب الحاجة إلى برامج...

المزيد ...

صحة ورشاقة

احذر حذف الرسائل على واتس آب لهذا السبب

احذر حذف الرسائل على واتس آب لهذا السبب

قبل بضعة أشهر، قدم واتس آب ميزة لطالما انتظرها العديد من مستخدمي تطبيق التراسل الشهير، وهي القدرة على حذف الرسائل المحرجة التي أرسلت عن طريق الخطأ قبل أن تتلقاها الجهة التي أرسلت إليها، حسب «العربية نت». ولكن يبدو أن الميزة لا تعمل دائما على النحو المنشود- خاصة عندما يكون شخص ما قد نقل...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة...

المزيد ...

صحة ورشاقة

نصائح لعلاج الجروح منها ممارسة التمارين الرياضية والتغذية السليمة

نصائح لعلاج الجروح منها ممارسة التمارين الرياضية والتغذية السليمة

يتطلب علاج الجروح اتباع عدة نصائح مثل اتباع نظام غذائى صحى وممارسة الرياضة للمساعدة على تدفق الدم والاهتمام بالرعاية الصحية ببعض الأمراض مثل مرض السكر .

المزيد ...

صحة ورشاقة

أشياء كثيرة تحدث في جسم المرأة عند ممارسة العلاقة الحميمة

أشياء كثيرة تحدث في جسم المرأة عند ممارسة العلاقة الحميمة

ممارسة العلاقة الحميمة لن تحقق الشعور بالمتعة واللذة الجنسية فقط بل أنها تؤثر بشكل كبير على صحة المرأة. وتحدث الكثير من الأمور في الجسم خلال الممارسة الجنسية وبعد الانتهاء. وهذه الأمور قد تكون غريبة بعض الشيء للكثير من النساء وقد لا يتوقعونها على الإطلاق ولكنها حقيقة أثبتتها أعداد كبير جدًا من الدراسات العلمية. وأكدت هذه الدراسات أن هناك بعض الأشياء الغريبة والصحية...

المزيد ...

صحة ورشاقة

القهوة مشروب لذيذ يقي الكثير من الأمراض ويجنبك الاكتئاب

القهوة مشروب لذيذ يقي الكثير من الأمراض ويجنبك الاكتئاب

 يعتبر البن أو القهوة من المشروبات التي تحسِّن المزاج وتساعد على الاستيقاظ والنشاط ومن فوائد القهوة، وللقهوة فوائد كبيرة ابتداء من علاج الاكتئاب، مشاكل القلب، السكر، الباركنسون ،وأمراض الكبد، وسرطان القولون و البروستاتا.    وتخفف القهوة من أعراض الربو، وتزيد التركيز واليقظة، القهوة تحتوي على ألف مركّب آخر بالإضافة إلى الكافيين، و يُعتقد بأن لبعض هذه المركبات تأثير إيجابي على الصحة بمعنى آخر،...

المزيد ...