صحة ورشاقة

دراسة تؤكّد أن تناول بيضة واحدة يوميًا يقلل من الإصابة بأمراض القلب

دراسة تؤكّد أن تناول بيضة واحدة يوميًا يقلل من الإصابة بأمراض القلب

أفادت دراسة، شملت نحو نصف مليون شخص في الصين، بأن تناول بيضة واحدة يوميًا , يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. ويؤكد خبراء أن أي استهلاك للبيض يجب أن يكون جزءً من نمط حياة صحي كي يكون مفيدًا. و يبدو أن المخاوف من وجود مخاطر صحية جراء الإفراط في تناول البيض قد تلاشت. و تقول نيتا...

المزيد ...

صحة ورشاقة

نظام غذائي لمرضى الكلى يُساعد على عدم تفاقم الأعراض

نظام غذائي لمرضى الكلى يُساعد على عدم تفاقم الأعراض

إذا كنت تعرف أحدًا مصابًا بمرض الكلى المزمن، فمن المهم مساعدته في اتباع نظام غذائي يساعده على إدارة الحالة وعدم تفاقم الأعراض والمضاعفات، واتباع ما يُسمى النظام الغذائي الصديق للكلية، فما هو المقصود بهذا النظام؟ وكيف يمكن اتباع نظام غذائي لمرضى الكلى بطريقة صحية. عند الحديث عن نظام غذائي لمرضى الكلى فإننا لا نقصد به نظام لإنقاص الوزن، ولكنه...

المزيد ...

صحة ورشاقة

30 يوم فى الخير.. "الحياة بين الموت والفقر" عم عادل: أنقذونا من المرض والجوع

30 يوم فى الخير.. "الحياة بين الموت والفقر" عم عادل: أنقذونا من المرض والجوع

لا يتمنى عم عادل غير الصحة والستر ، لذلك يناشد الخليج 365 وزاره الصحة ،وأطباء الخير للتدخل السريع فى علاجه ،وذلك ضمن مبادرة" 30 يوم فى الخير" التى أطلقها الخليج 365 لعلاج المرضى والمحتاجين.

المزيد ...

صحة ورشاقة

انستجرام يضيف ميزة منع صور وفيديوهات الأصدقاء من الظهور في الصفحة الرئيسية

انستجرام يضيف ميزة منع صور وفيديوهات الأصدقاء من الظهور في الصفحة الرئيسية

أفادت تقارير إخبارية بأن تطبيق «إنستجرام» أضاف ميزة جديدة تتيح لمستخدميه منع صور وفيديوهات أصدقائهم من الظهور في الصفحة الرئيسية الخاصة بهم .وذكرت قناة (سكاي نيوز عربية) أن التطبيق سيدخل الخدمة الجديدة حيز التنفيذ، حيث سيكون بوسع المستخدمين منع منشورات الآخرين من الظهور في حساباتهم، مشيرة...هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه...

المزيد ...

صحة ورشاقة

دراسة تحذر: ربع العالم سيعانون من السمنة و12% من مرض السكر فى عام 2045

دراسة تحذر: ربع العالم سيعانون من السمنة و12% من مرض السكر فى عام 2045

أظهر بحث جديد تم تقديمه اليوم في المؤتمر الأوروبي حول السمنة في فيينا بالنمسا أنه إذا استمرت الاتجاهات الحالية فإن ربع الأشخاص (22٪) تقريبًا سيعانون من السمنة عام 2045.

المزيد ...

صحة ورشاقة

أفضل 4 طرق للتمييز بين الشامة السرطانية والعادية .. رقم 3 هي الأسهل

أفضل 4 طرق للتمييز بين الشامة السرطانية والعادية .. رقم 3 هي الأسهل

لا شكّ في أن لديك شامة أو أكثر في مناطق مختلفة من جسمك. لكنك تراقبينها بشكل دائم وتخافين من أن تكون إحداها سرطانية. والمفاجأة أنه يمكنك أن تكتشفي ذلك بسهولة من خلال الاطلاع على هذه المعلومات المفيدة التي وردت في تقرير لصحيفة "هافنجتون بوست" بنسختها الفرنسية....

المزيد ...

صحة ورشاقة

8 طرق مختلفة لتحضير الفول

8 طرق مختلفة لتحضير الفول

1- الفول بالزيت و الكمونطريقة التحضير  يضاف للفول عصير ليمون و ملح و كمون و زيت 2- الفول بالدقة طريقة التحضير  تجهز دقة من ثوم مدقوق و ملح و كمون و كركم و ليمون و نضيفها عليه مع زيت و من ممكن أن تضاف له طحينة. 3- الفول بالسلطة طريقة التحضير  تقطع طماطم مكعبات صغيرة و بصل و فلفل أخضر...

المزيد ...

صحة ورشاقة

تعرفي على طريقة إعداد " القطايف"

تعرفي على طريقة إعداد " القطايف"

يقدم الشيف أسامة السيد ل "لايف ستايل " حلو رمضان وهو " القطايف " كالتالي : المقادير: 1       ملعقة صغيرة خميرة 3/4    كوب سكر 1/2    كوب حليب دافئ 1/4 1 كوب دقيق 1      كوب ماء         زيت للدهن للحشو مكسرات مجروشة ( فستق أو عين جمل) قشطة طازجة، للحشو...

المزيد ...

صحة ورشاقة

نصائح تجنبك مخاطر الإهمال في مواعيد الأدوية خلال شهر رمضان

نصائح تجنبك مخاطر الإهمال في مواعيد الأدوية خلال شهر رمضان

يعتبر شهر رمضان المبارك من أكثر الشهور بركة وفيه يتقرب المسلم من ربه، وعلى الرغم من أنه يوجد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض إلا أنهم يصومون من دون وجع أو ألم، ولكن يوجد بعض المرضي يسبب الصيام لهم أزمة بسبب تناول الأدوية وذلك لأن ساعات الإفطار قليلة وبذلك يواجهون مشكلة. طريقة تناول الأدوية في رمضان يجب قبل قدوم شهر...

المزيد ...

صحة ورشاقة

تعرفي على طريقة إعداد "مجبوس الروبيان"

تعرفي على طريقة إعداد "مجبوس الروبيان"

يقدم الشيف أسامة السيد ل" لايف ستايل" وجبة إفطار " مجبوس الروبيان " كالتالي : المقادير : 1    كوب عدس أخضر 1/2 1    كوب أرز باسمتي 1/2   كيلو جمبري (روبيان) ُمقشر 2    ملعقة كبيرة بهارات مطحونة* 2    ملعقة كبيرة شبت جاف ملح 4    ملعقة كبيرة زيت...

المزيد ...

صحة ورشاقة

وزير دنماركية تثير الغطب بسبب مطالبتها بمنع الصائمين من العمل

وزير دنماركية تثير الغطب بسبب مطالبتها بمنع الصائمين من العمل

أثارت وزيرة الاندماج الدنماركية إنجر شتويبرغ، الغضب في بلادها؛ بسبب مطالبتها للمسلمين بأخذ عطلة في رمضان.وكتبت السياسية الليبرالية في صحيفة "بي تي" الدنماركية أنه لا يمكن لأحد أن يصوم 18 ساعة ويقود في الوقت ذاته حافلة على سبيل المثال. وقوبلت هذه المطالبة باعتراض من قبل اتحاد مشغلي خطوط الحافلات الذي طالب الساسة بأن يركزوا "أولاً على حل المشكلات الحقيقية"، وفقًا لوكالة...

المزيد ...

صحة ورشاقة

حقائب عملية وعصرية منDior لموسم صيف وربيع 2018

حقائب عملية وعصرية منDior لموسم صيف وربيع 2018

تستمر Dior بإبهار النساء من حول العالم، وكعادتها تقدم هذا الموسم مجموعة من الحقائب الرائعة التي جمعت بين جودة التصنيع، أناقة التصميم وسهولة الإستخدام لتكون حقائب عملية وعصرية أنيقة للغاية، كانت بعض التصاميم كلاسيكة تم إعادة ابتكارها والبعض الآخر جديد كلياً أضاف الكثير لأرشيف الدار الغني. ضمت المجموعة حقيبة تجمع الشكل الكلاسيكي لديور مع طابع عصري وألوان جذابة وحقيبة عملية تجمع رتابة الأسود...

المزيد ...