علوم وتكنولوجيا

صحيفة: القيلولة أثناء النهار تمنع الإصابة بنوبة قلبية أو جلطة دماغية

Advertisements

ترجمة- محمد بشاري

ذكرت صحيفة ذي ستار البريطانية  أن بحث أجراه عدد من الباحثين اليونانيين أوضح الفوائد الصحية للقيلولة في وسط النهار.

وأضافت الصحيفة أن الباحثين اليونانين يعتقدون أن قيلولة سريعة خلال النهار يمكن أن تقلل ضغط الدم بصورة ملحوظة، الأمر الذي يقلل كثيرا من فرص الإصابة بنوبة قلبية أو جلطة دماغية.

وأشارت الصحيفة إلى أن البحث اليوناني جاء  بعد جمع بيانات لأكثر من 210 أشخاص، حيث وجد الباحثون أن قيلولة اعتيادية لمدة ساعة تقلل من ارتفاع ضغط الدم وتهبط به إلى الحالة الاعتيادية.

وأظهرت النتائج أيضا أن قيلولة لمدة ساعة أدت إلى انخفاض ملحوظ في ضغط دم المشاركين في الدراسة العلمية.

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر صحيفة: القيلولة أثناء النهار تمنع الإصابة بنوبة قلبية أو جلطة دماغية لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الموجز وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا