الارشيف / اخبار الرياضه

أحمال بدنية للاعبى الإسماعيلى فى المران الصباحى...

Advertisements

شكرا لقرائتكم أحمال بدنية للاعبى الإسماعيلى فى المران الصباحى... ونؤكد لكم باننا نسعى دائما لارضائكم والان مع التفاصيل

جدة - عمرو شويل أنهى منذ قليل لاعبى الفريق الاول لكرة القدم بالإسماعيلى، مرانهم الذى أنطلق فى الساعة السادسة صباح اليوم .

 

خاض الللاعبين المران قاده الجهاز الفنى الذى محمود جابر القائم باعمال المدير الفنى وعطية صابر المدرب المساعد وسعفان الصغير مدرب حراس المرمى بجانب صبرى المنياوى مدير الكرة.

 

ومن المقرر أن يخوض الفريق مران آخر مساء اليوم ضمن تحضيراته لخوض منافسات الموسم الجديد.

Advertisements

 

شهد المران استمرار رفع الاحمال البدنية من خلال خوض تدريبات تهدف للارتقاء بمعدلات اللياقة البدنية.

 

التدريب اشتمل على تدريبات رفع أثقال وآخرى بالاستيك والتى تستهدف تقوية العضلات لدى اللاعبين قبل أن يؤدو تدريبات بالجرى حول الملعب وفق توقيتات محددة.

 

واختتم المران بتدريبات خفيفة بالكرة شملت التسليم والتسلم واللعب فى المساحات.

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر أحمال بدنية للاعبى الإسماعيلى فى المران الصباحى... لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على سوبر كورة وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا