الارشيف / اخبار السعوديه

النمر يوضح 8 نصائح للحفاظ على عضلة القلب

Advertisements

شكرا لمتابعة خبر عن النمر يوضح 8 نصائح للحفاظ على عضلة القلب والان مع نوافيكم بالتفاصيل

الرياض - علي القحطاني - حمود العنزي (صدى):

قدم استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر روشتة للحفاظ على صحة عضلة القلب، وذلك من خلال خلطة صحية في 8 نقاط.

وقال النمرمن خلال تغريدة له عبر حسابه "تويتر" أن الخلطة الصحية لعضلة القلب عبارة عن 30 دقيقة للممارسة يوميا، والإكثار من الخضروات والفواكه مع تقليل الملح، وعدم السمنة .

وتابع نصائحه للحفاظ على صحة القلب ، بالابتعاد عن شرب الخمر والتوتر والضغط النفسي.

كانت هذه تفاصيل خبر النمر يوضح 8 نصائح للحفاظ على عضلة القلب لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صدى وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا

"