الارشيف / صحة ورشاقة

دراسة تكشف مخاطر ارتشاف القهوة على معدة فارغة

  • 1/2
  • 2/2

Advertisements

شكرا لقرائتكم خبر عن دراسة تكشف مخاطر ارتشاف القهوة على معدة فارغة والان مع التفاصيل

الإثنين 12 أكتوبر 2020

كثيرون يبدأون يومهم بارتشاف فنجان قهوة أو أكثر على معدة فارغة، لكنهم لا يدرون أن هناك مخاطر تحدق بصحتهم جراء هذه العادة. حيث أشار مختصون من جامعة باث البريطانية، إلى أن هذا الأمر، يحمل في طياته الكثير من المخاطر للجسم.

 

وذكرت مجلة Focus.de، أن مجموعة من المختصين في هذه الجامعة، درست نتائج تحليل الدم لـ 29 متطوعا، للبحث عن صلة بين مستويات الأنسولين واستهلاك القهوة على الريق. وتبين لهم، أن تناول فنجان من القهوة في الصباح، يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي.

 

بعد الاستيقاظ من النوم، تم إعطاء المشاركين قهوة مع سكر، حيث كان محتوى السعرات الحرارية فيها مساويا لوجبة إفطار عادية. في المرحلة الأخرى، كان يتم إيقاظهم لبضع دقائق كل ساعة، ليشربوا قهوة سوداء، ثم مشروبا حلوا.

 

ونتيجة لذلك، وجد الباحثون أن قلة النوم واستهلاك القهوة، أثرت سلبا على مستوى السكر في الدم، الذي زاد بنسبة 50 بالمائة.

 

ووفقا للعلماء، يرجع ذلك إلى عدم قدرة الجسم على امتصاص الجلوكوز فور الاستيقاظ.

 

يوصي الخبراء بعدم شرب القهوة على معدة فارغة، بل أثناء الإفطار أو بعده، لأن هذا سوف يقلل من المخاطر الصحية، بحسب موقع "روسيا اليوم".

كانت هذه تفاصيل خبر دراسة تكشف مخاطر ارتشاف القهوة على معدة فارغة لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على السعودية 365 وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا

"