الارشيف / صحة ورشاقة

هل الجلوس لفترات طويلة يسبب «السمنة»؟

Advertisements

شكرا لقرائتكم خبر عن هل الجلوس لفترات طويلة يسبب «السمنة»؟ والان نبدء بالتفاصيل

جدة - متابعة الخليج 365 - وكالات:

توصلت أبحاث حديثة، إلى أن نمط الحياة أو العمل المكتبي الذي يتطلب فترات طويلة من الجلوس أمام الحاسوب أو أي أجهزة أخرى، لا يقود إلى السمنة ولا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأجرى علماء من جامعة أوتاغو في نيوزيلاندا، تحليلاً تجميعياً لـ 23 دراسة مصغرة، اتضح من خلاله وبعد حساب سرعة زيادة الوزن للناس الذين يعيشون نمطاً ثابتاً (الجلوس لفترات طويلة)، أنه لا يؤدي إلى زيادة ملحوظة في الوزن ولا يؤثر على ظهور أو تطور أمراض القلب والأوعية الدموية.

Advertisements

ووفقاً للدراسة فإن الجلوس لساعة إضافية لمدة خمس سنوات يزيد من محيط الخصر بنسبة 0.02 ميليمتر فقط، وهذا يعني أن الجلوس لفترات طويلة لن يلعب دوراً كبيراً في زيادة وزن ملحوظة عملياً.

وقال مؤلفو الدراسة: إن الضرر الأكبر في زيادة الوزن وظهور الأمراض القلبية يأتي من سوء التغذية والأطعمة الدهنية الدسمة، بحسب صحيفة “كومسومولسكايا برافدا” الروسية.

ويلغي هذا البحث جميعَ مفاهيم أسلوب الحياة الصحية المتداولة، كما يمكن أن يؤدي إلى إفلاس صناعة بأكملها تتعلق بالرياضة في النوادي والأجهزة .

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر هل الجلوس لفترات طويلة يسبب «السمنة»؟ لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة تواصل وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا