الارشيف / صحة ورشاقة

4 خطوات للتغذية السليمة تحمى طفلك من الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى

Advertisements

شكرا لقرائتكم خبر عن

4 خطوات للتغذية السليمة تحمى طفلك من الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى

والان نبدء بالتفاصيل

القاهرة - بواسطة محمد صلاح - السبت 20 ربيع الأول 1439 10:46 مساءً - قالت الدكتورة لمياء خيرى، استشارى سكر أطفال، أن السمنة المفرطة عند الأطفال قد تؤدى إلى الإصابة بمرض السكر، فهناك نوعان من السكر وهما النوع الأول وهو الشائع بين الأطفال وهو عبارة عن ارتفاع مزمن بالسكر فى الدم نتيجة نقص إفراز الأنسولين، وسببه غير محدد، فهناك عدة عوامل مختلفة منها الوراثة وخلل فى الجهاز المناعى أو التعرض لبعض الفيروسات.

وأضافت د. لمياء: أما النوع الثانى من السكر شائع بين الكبار وفى بعض الأحيان يتعرض له الأطفال نتيجة السمنة المفرطة والدهون العالية فى الجسم، فيؤدى ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم وظهور بقع داكنة فى الرقبة وتكيسات المبايض عند الفتيات.

وتابعت: سوء التغذية وعدم ممارسة من أهم العوامل التى تؤثر على نسبة السكر فى الدم، لذلك لا بد أن نهتم بصحة أطفالنا وهناك نصائح للأمهات لتحمى طفلها من الإصابة بالأمراض خصوصا مرض السكر.

Advertisements

1: الاهتمام بممارسة الرياضة لأنها تفتح مستقبلات الأنسولين.

2: التغذية الصحية وتقليل النشويات والدهون والاهتمام بالخضراوات.

3: تجنب الحلويات الضارة واستبدالها بالفواكه القليلة فى السكر.

4: وجبة العشاء تكون خفيفة وقبل النوم بـ3 ساعات.

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر 4 خطوات للتغذية السليمة تحمى طفلك من الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا