الارشيف / صحة ورشاقة

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير عصير التوت البري

Advertisements

المقادير
- عصير الأناناس : كوب
- الموز : 2 حبة
- لبن زبادي : كوب
- التوت البري : 2 كوب

الطريقة:

    أدخلي أكواب التقديم إلى الثلاجة حتى تبرد.
    قطّعي الموز وضعيه في الخلاط الكهربائي.
    أضيفي التوت وعصير الأناناس.
    اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس.
    اسكبي السموثي في أكواب التقديم المبرّدة.

Advertisements

قد يهمك أيضا:

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير حلى كيك الشوكولاتة بالكريمة والتوت

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الأناناس بالصودا

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر تعرفي على طريقة إعداد وتحضير عصير التوت البري لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على لايف ستايل وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا