الارشيف / صحة ورشاقة

عادات خاطئة هتبوظ أسنانك.. ابعد عنها

  • 1/3
  • 2/3
  • 3/3

Advertisements

شكرا لقرائتكم خبر عن عادات خاطئة هتبوظ أسنانك.. ابعد عنها والان مع تفاصيل الخبر

القاهرة - بواسطة محمد صلاح - هناك العديد من العادات الخاطئة التى نتبعها يوميا وتسبب تكسير الأسنان وسقوطها وتسوسها، لذلك ذكر موقع medicalnewstoday هذه العادات للابتعاد عنها وذلك  للحفاظ على صحة الأسنان وهى:

1:الإفراط فى تناول السكريات والحلويات يسبب ضعف الأسنان وتسوسها ، لذلك ينصح بالحد من تناول الحلويات واستبدالها بتناول الخضروات والفواكه.

8d86518823.jpg

2:الاكثار من تناول مشروبات الصودا والكحول تؤثر على صحة الأسنان، حيث انها تسبب زيادة الترسبات وتدهور المينا الذى تعطى للأسنان قوة.

3:الافراط فى التدخين، يؤثر على صحة اللثة والأسنان ويسبب فقدان الاسنان والتصبغات.

Advertisements

4:الجز على الأسنان من العادات الخاطئة التى تؤثر على صحتهم وتسبب الاعوجاج والكسر.

5:إهمال نظافة الأسنان تسبب تكسيرها وتسوسها، لذلك ينصح بغسل الأسنان يوميا وخصوصا بعد تناول الطعام.

4b97069203.jpg

6:الإكثار من شرب العصائر التى تحتوى على نسبة عالية من السكريات، حيث إنها تسبب تسوس الأسنان وضعفها.

7: قضم الأظافر من العادات السيئة التى يتبعها الكثيرون ولكنها تؤثر على صحة الجسم والأسنان حيث تنتقل الميكروبات والجراثيم من الأظافر للفم والأسنان مما يسبب التهابات فى اللثة.

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر عادات خاطئة هتبوظ أسنانك.. ابعد عنها لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا