صحة ورشاقة

تعرف على فوائد التمر الهندى

  • 1/2
  • 2/2

Advertisements

شكرا لقرائتكم خبر عن تعرف على فوائد التمر الهندى والان مع التفاصيل

السبت 9 نوفمبر 2019

 كشفت الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، أن مشروب التمر الهندىله العديد من الفوائد، لأنه يحتوى على نسبة عالية من الماء تساعد على تعويض الجسم عما فقده أثناء نهار رمضان، ويحد من إصابة الصائم بالإمساك لأنه غنى بنسبة عالية من الألياف. وتقدم أخصائية التغذية العلاجية ، أهم الفوائد الصحية لمشروب التمر الهندى، ومن أهمها:

 

 1- يساعد على أعطاء الجسم نسبة الماء التى يحتاجها، ولذلك ينصح بتناوله مع وجبة الإفطار، وبعد السحور، وذلك لتجنب الشعور بالعطش.

 

 2- يحد من الشعور بالصداع و يقضى عليه.

Advertisements

 3- يستخدم كمهدئ للأعصاب.

 4- يساعد على تنشيط الكبد وعملية الهضم ويحد من التعرض لعسر الهضم.

 5- يساعد على تعزيز صحة القلب.

6- يخلصك من الإصابة بالإمساك.

7- يساعد على تنشيط خلايا الجسم ويحد من الشعور بالكسل.

8- يحد من ارتفاع ضغط الدم.

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر تعرف على فوائد التمر الهندى لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على السعودية 365 وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا