الارشيف / صحة ورشاقة

تناول الزيتون يحافظ على صحة الكبد ويحميك من الأمراض السرطانية

  • 1/2
  • 2/2

Advertisements

شكرا لقرائتكم خبر عن تناول الزيتون يحافظ على صحة الكبد ويحميك من الأمراض السرطانية والان مع تفاصيل الخبر

القاهرة - بواسطة محمد صلاح -  

يعتبر الزيتون من المقبلات الشهية التى يفضلها الكثيرون وذلك لمذاقه الطيب، كما أنه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الكبد والقلب وتحد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية.

وحسب ما ذكره موقع   olivemypickle فإن فوائد تناول الزيتون الصحية هى:


زيتون

 

1: يحتوى الزيتون على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الأمراض  والعدوى.

2:يعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية والوقاية من الجلطات والسكتة الدماغية وتصلب الشرايين.

Advertisements

3:يحتوى على بعض الخصائص التى تعمل على تحسين صحة الكبد ويحيمها من الالتهابات والتلف.

4:يعمل على ضبط مستوى ضغط الدم وذلك لاحتوائه على الدهون غير المشبعة.

5:يحتوى الزيتون على كمية عالية من العناصر والفيتامينات التى تعمل على الوقاية من الامراض السرطانية المختلفة ومنها سرطان المعدة والجلد والقولون.

6:يحتوى على بعض الخصائص المضادة للالتهاب والاحمرار ، كما انه يحافظ على صحة العضلات والمفاصل ويحميها من الكسر وهشاشة العظام.

 

 

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر تناول الزيتون يحافظ على صحة الكبد ويحميك من الأمراض السرطانية لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا