الارشيف / صحة ورشاقة

6 نصائح تساعدك في الوقاية من العدوى خلال موسم الحج

Advertisements

شكرا لقرائتكم خبر عن 6 نصائح تساعدك في الوقاية من العدوى خلال موسم الحج والان نبدء بالتفاصيل

جدة - متابعة الخليج 365 - وكالات:

تنتشر الكثير من الأمراض المعدية وغير المعدية بين الحجاج خلال الموسم، كالإنفلونزا والرشح والحمى؛ مما يجعل من الضروري الوقاية من تلك الأمراض.

إليك عدداً من النصائح التي تساعدك في الوقاية من أمراض موسم الحج:

1- ارتدِ الكمامةَ على الفم في أوقات الزحام والاختلاط في الأماكن الضيقة المغلقة.

Advertisements

2- تناول قرصاً من فيتامين سي يومياً أو أكثر من تناول الحمضيات لتقوية المناعة.

3- تجنب استخدام الأشياء المشتركة كشفرات الحلاقة والمناشف وأغطية السرير.

4- احذر من الدخول في منطقة مكيفة بشكل مباشر، خاصة بعد التعرض للحرارة والتعرق.

5- تأكد من سلامة الأطعمة وصلاحيتها قبل تناولها.

6- غسل اليدين أو استخدام جل التعقيم بشكل مستمر.

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر 6 نصائح تساعدك في الوقاية من العدوى خلال موسم الحج لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة تواصل وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا