الارشيف / صحة ورشاقة

ليس بالتمارين وحدها.. "البكتريا" سر تميّز الرياضيين

  • 1/2
  • 2/2

Advertisements
القاهرة - بواسطة ايمان عبدالله - صحة

حازم بدر

الثلاثاء 2019/6/25 04:59 مساء بتوقيت أبوظبي

بكتريا تعيش في أمعاء الرياضيين مسؤولة عن الأداء الجيد

حدد بحث جديد نوعًا من البكتيريا التي تعيش في أمعاء الرياضيين المتميزين، وتسهم في تحسين قدرتهم على ممارسة ، وهي نوع من جنس البكتريا المسمى "الفيُّونيلَّة" ولم يعثر عليه في أمعاء الأشخاص العاديين. 

ومن خلال إلقاء نظرة فاحصة على البكتيريا، قرر الباحثون من مركز جوسلين للسكري أن هذا الجنس من البكتريا يعمل على استقلاب الأحماض اللبنية الناتجة عن التمرينات وتحويلها إلى "بروبيونات"، وهو حمض دهني قصير السلسلة يستخدمه الجسم البشري لتحسين القدرة على ممارسة الرياضة، وفق الدراسة المنشورة الثلاثاء في دورية "نيتشر ميديسين" الطبية. 

Advertisements

وبدأ العمل في هذه الدراسة عام 2015 عن طريق جمع عينات براز من العدائين في مارثون بوسطن خلال فترة زمنية قبل أسبوع واحد من الماراثون وبعد أسبوع من الماراثون، كما تم جمع عينات من الأفراد العاديين غير المشاركين. 

كان الشيء اللافت للانتباه على الفور هو جنس البكتريا المسمى "الفيُّونيلَّة"، التي وجدت بكثرة بعد سباق الماراثون في العدائين، وأكدوا الارتباط بينه وبين أداء العدائين بتحسين قدرة التمرين في نماذج فئران التجارب، حيث رأوا زيادة ملحوظة في القدرة على الجري بعد زرع هذا الجنس من البكتريا في النظام الميكروبي الخاص بهم.  

ويشرح د. ألكساندر كولوجيك الباحث المشارك في الدراسة قائلا: "يتم إنتاج حمض اللبنيك بواسطة العضلات أثناء التمرين الشاق، وتستطيع هذه البكتيريا استخدام هذا المنتج الثانوي كمصدر رئيسي للغذاء، لتحوله إلى (بروبيونات)، وهو حمض دهني قصير السلسلة يستخدمه الجسم البشري لتحسين القدرة على ممارسة الرياضة". 

وللاستفادة من نتائج هذه الدراسة، يضيف كولوجيك في تقرير نشره موقع مركز جوسلين للسكري بالتزامن مع نشر الدراسة: "التمرين عنصر مهم في نمط حياة صحي يهدف إلى درء الأمراض مثل السكري من النوع 2، وكثير من الناس الذين يعانون اضطرابات التمثيل الغذائي غير قادرين على ممارسة الرياضة على المستوى اللازم لرؤية هذه الفوائد، وبالتالي فإن إضافة البكتريا المسماة (الفيُّونيلَّة) إلى الميكروبيوم الخاص بهم باستخدام كبسولة بروبيوتيك يمكن أن يمنحهم الدفعة التي يحتاجونها للتمرين الفعال".

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر ليس بالتمارين وحدها.. "البكتريا" سر تميّز الرياضيين لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بوابة العين الإخبارية وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا