الارشيف / صحة ورشاقة

صحتك فى وصفة.. زيت الزيتون وجوز الهند للحفاظ على المرارة من الالتهابات والحصوات

  • 1/4
  • 2/4
  • 3/4
  • 4/4

Advertisements

شكرا لقرائتكم خبر عن

صحتك فى وصفة.. زيت الزيتون وجوز الهند للحفاظ على المرارة من الالتهابات والحصوات

والان نبدء بالتفاصيل

القاهرة - بواسطة محمد صلاح - السبت 6 أكتوبر 2018 08:30 صباحاً - التهاب المرارة من المشاكل التى يتعرض لها الكثيرون، ويعتبر استئصال المرارة واحدة من أبرز العمليات الجراحية بين البالغين، فالمرارة عبارة عن كيس صغير على شكل كمثرى مهمتها هى تخزين الصفراء الغنية بالكولسترول التى يفرزه الكبد مما يساعد على هضم الدهون.

 

بنجر
بنجر

وللحفاظ على صحة المرارة من الالتهابات والحصوات يقدم الخليج 365 وصفات طبيعية ونصائح وذلك وفقا لما ذكره موقع  draxe

1:الأطعمة الغنية بالألياف تساعد على تقليل خطر الإصابة بحصوات المرارة ومنها الفاصوليا والمكسرات والبذور.

Advertisements
زيت زيتون
زيت زيتون

 

2: سلطة بنجر"، تحتوى بعض الخضروات على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحافظ على صحة الكبد وتحمى الجسم من الإصابة بحصوات المرارة ومنها سلطة البنجر المكونة من "بنجر، خرشوف، طماطم، جرجير"، يتم خلط المكونات ويتم تناولها أثناء وجبة الغداء أو الإفطار والعشاء.

اطعمة
اطعمة

 

3:بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون ، تحتوى على عناصر غذائية وفيتامينات تحافظ على صحة الكبد والمرارة وتحد من الاصابة بالحصوات والالتهابات فمن الممكن إضافتهم على السلطة وفى الطعام.

 

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر صحتك فى وصفة.. زيت الزيتون وجوز الهند للحفاظ على المرارة من الالتهابات والحصوات لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا