الارشيف / صحة ورشاقة

علاج تساقط الشعر بالأطعمة الغنية بهذه العناصر

  • 1/4
  • 2/4
  • 3/4
  • 4/4

Advertisements

شكرا لقرائتكم خبر عن

علاج تساقط الشعر بالأطعمة الغنية بهذه العناصر

والان نبدء بالتفاصيل

القاهرة - بواسطة محمد صلاح - الخميس 16 غشت 2018 04:06 صباحاً - تساقط الشعر مشكلة يعاني منها نسبة كبيرة من الأشخاص وخاصة النساء، ويرجع السبب الأساسي فيها للإصابة ببعض الأمراض التي من أعراضها تساقط الشعر، أو سوء التغذية، وعدم أخذ الجسم ما يحتاجه من  العناصر الغذائية والفيتامينات.

ووفقا لما نشره الموقع الطبي "healthline"، والذي أوضح أن العامل الوراثي له عامل كبير في التعرض لتساقط الشعر، وأيضا التغير الهرموني كالحمل والرضاعة ومشاكل الغدة الدرقية، وتناول بعض الأدوية المسببة لذلك.

علاج تساقط الشعر

وأضاف التقرير المنشور، إلي أن أن وجود مشكلة في الغدة الدرقية من أهم الأسباب المؤدية لتساقط الشعر، وأيضا مرضي الذئبة الحمراء ومرضي السكر والأنيميا، ومن أهم أكثر الأسباب المنتشرة لتساقط الشعر، هي فقدان نسبة كبيرة من الوزن في وقت قصير، وهذا يرجع إلى فقدان الجسم الكثير من عناصره الغذائية التي يحتاجها.

وأشار التقرير إلي أن هناك بعض الأسباب التي تقوم بها السيدات وتؤدي إلي تساقط الشعر، ومنها، تجفيف الشعر بالمكواه أو السيشوار بعد الاستحمام وبشكل دائم، فتعرضه للماء الساخن بشكل دائم يتسبب في تساقطه، وأيضا استخدام البلسم أو الشامبو غير الملائم لطبيعة شعرك، وأيضا استخدام الكريمات أو الزيوت غير الملائمة لطبيعة الشعر، فكل هذه الحيل تتسبب في تساقطه بشكل كبير.

علاج تساقط الشعر

Advertisements

وأخيرا يرجع استخدام كريمات الفرد كالكرياتين والبروتين من الحيل الهامة لتدمير الشعر، وتعرضه للتساقط بشكل دائم.

علاج تساقط الشعر

وأضح التقرير إلي أن علاج تساقط الشعر يعتمد على معرفة سبب التساقط في البداية، ثم البحث حول أفضل طرق العلاج.

فهناك علاج لتساقط الشعر يكون علاجي أو دوائي، ويتم تحت إشراف طبي، ولا ينصح بأخذ أسماء الأدوية من أشخاص استخدموها وتناولها، ولكن يجب الذهاب لطبيب جلدية لمعرفة السبب وتقديم العلاج المناسب.

علاج تساقط الشعر

ولكن من أفضل الحيل التي يجب عليك فعلها لتجنب تساقط الشعر، بعد الذهاب للطبيب، هو الإهتمام بنوعية الطعام المتناول، ولذا عليك تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "سي"، كالجرجير، والبرتقال والليمون والجريب فروت والفراولة، وأيضا أكثر من الأطعمة الغنية بالأوميجا3 كالأسماك، وفيتامين "ب"، لأنه يعمل علي التخلص والتخفيف من تساقط الشعر بشكل كبير.

 

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر علاج تساقط الشعر بالأطعمة الغنية بهذه العناصر لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا