اخبار الخليج

أضرار تجبرك على تجنب التوابل الحارة

  • 1/3
  • 2/3
  • 3/3

Advertisements

شكرا لقرائتكم واهتمامكم بخبر أضرار تجبرك على تجنب التوابل الحارة والان مع التفاصيل الكاملة

عدن - ياسمين عبد الله التهامي - السبت 9 نوفمبر 2019

أضرار تجبرك على تجنب التوابل الحارة

متابعات_الخليج 365

لا يستحب إضافة التوابل الحارة إلى الطعام، نصيحة قدمتها الدكتورة ندى عامر أخصائية التغذية العلاجية مؤكدة على أن كل ما هو حار، خطير وغير صحى ولا يتلاءم ومعدة الصائم.

 

وتابعت ندى مؤكدة على أن كل من الشطة بأنواعها المطحونة والقرون والفلفل الأسود والفلفل الأبيض، والتوابل الهندية، رغم إدمان البعض لها إلا أن إضافتها إلى الطعام سبب فى الكثير من المشكلات الصحية، وخاصة فى أوقات الصيام، فمعدة الصائم تكون فى غاية الرقة، تحتاج لمرطبات ومهدئات وأطعمة خفيفة وأصناف صحية كى لا يعانى الصائم خلال فترة الصيام من مشكلات معوية مختلفة.

 

وهنا أوضحت أخصائية التغذية أنه لابد من تجنب إضافة التوابل الحارة كالشطة والفلفل وغيرها على الطعام مطلقا ولو بنسب بسيطة خلال الشهر الفضيل، سواء فى السحور أو الإفطار، ويفضل الاستعاضة عنها بالتوابل الباردة التى تعطى مذاقا مختلفا ومحببا دون أضرار، كالبابريكا والقرفة والزنجبيل، والكارى، وذكرت ندى بعض الأضرار الخطيرة للتوابل الحارة.

 

-الشعور بالعطش طوال فترة الصيام

Advertisements

 

-الشعور بجفاف الحلق وآلام باللوزتين والبلعوم

 

-التهاب الزور والشعور بجفافه طوال فترة الصيام

 

-التهاب الأمعاء والشعور بالحرقة طوال فترة الصيام

 

- زيادة الغازات والآلام البطن

 

 

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر أضرار تجبرك على تجنب التوابل الحارة لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليمن العربي وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا