اخبار الخليج

تغلب على السكري بـ 5 خطوات بسيطة

تغلب على السكري بـ 5 خطوات بسيطة

أكدت دراسة بريطانية أن الخيارات الصحيحة في النظام الغذائي ضرورية للحفاظ على صحة مرضى السكري من النوع الثاني، لمنع تدهور حالاتهم وارتفاع مستوى السكر في الدم. وذكرت صحيفة ديلي إكسبريس، نقلاً عن ......

المزيد ...

صحة ورشاقة

محاربة السرطان بـ 8 عناصر وفقاً لأحدث الدراسات

محاربة السرطان بـ 8 عناصر وفقاً لأحدث الدراسات

مرض السرطان على اختلاف أنواعه يشكل مصدر خوف وقلق لعدد كبير من الأشخاص حول العالم. في حين أنّ هناك بعض العادات الغذائية وأنواعاً معينة من الأطعمة تساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالأورام السرطانية أو تعمل على زيادة فعالية العلاجات لمحاربة السرطان، بحسب أحدث الدراسات العلمية. القهوة كشفت دراسة بريطانية حديثة أن استهلاك أكثر من كوبين من القهوة في...

المزيد ...

اخبار الخليج

ليلى حداد.. صحفية تشعل أزمة بين الجزائر والاتحاد الأوروبي

ليلى حداد.. صحفية تشعل أزمة بين الجزائر والاتحاد الأوروبي

أزمة دبلوماسية تلوح في الأفق بين الاتحاد الأوروبي والجزائر، على وقع بث شريط فيديو مسيء للرئيس عبدالعزيز بوتفليقة. البداية كانت مع انتشار مقطعفيديو على الإنترنت، تظهر...

المزيد ...

صحة ورشاقة

فوائد "الكُركم" الصحية في علاج آلام المفاصل

فوائد "الكُركم" الصحية في علاج آلام المفاصل

يحظى الكُركم بشعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، بسبب فوائده الصحية العديدة، بخاصة بعد تأكيد بعض الدراسات الطبية على أن تناول الكركم يكون وسيلة فعّالة للتخفيف من آلام المفاصل والتخلص منها، الصداع النصفي، ومخاطر الإصابة بأمراض القلب، والمساعدة في مكافحة الاكتئاب وحتى السرطان. ويمكن تناول الكركم كتوابل توضع على الدجاج أو الكعك أو البسكويت وحتى الفشار إضافة إلى شربه كمشروب ساخن. ...

المزيد ...