اخبار الخليج

تغلب على السكري بـ 5 خطوات بسيطة

تغلب على السكري بـ 5 خطوات بسيطة

أكدت دراسة بريطانية أن الخيارات الصحيحة في النظام الغذائي ضرورية للحفاظ على صحة مرضى السكري من النوع الثاني، لمنع تدهور حالاتهم وارتفاع مستوى السكر في الدم. وذكرت صحيفة ديلي إكسبريس، نقلاً عن ......

المزيد ...

صحة ورشاقة

محاربة السرطان بـ 8 عناصر وفقاً لأحدث الدراسات

محاربة السرطان بـ 8 عناصر وفقاً لأحدث الدراسات

مرض السرطان على اختلاف أنواعه يشكل مصدر خوف وقلق لعدد كبير من الأشخاص حول العالم. في حين أنّ هناك بعض العادات الغذائية وأنواعاً معينة من الأطعمة تساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالأورام السرطانية أو تعمل على زيادة فعالية العلاجات لمحاربة السرطان، بحسب أحدث الدراسات العلمية. القهوة كشفت دراسة بريطانية حديثة أن استهلاك أكثر من كوبين من القهوة في...

المزيد ...

صحة ورشاقة

فوائد "الكُركم" الصحية في علاج آلام المفاصل

فوائد "الكُركم" الصحية في علاج آلام المفاصل

يحظى الكُركم بشعبية كبيرة في السنوات الأخيرة، بسبب فوائده الصحية العديدة، بخاصة بعد تأكيد بعض الدراسات الطبية على أن تناول الكركم يكون وسيلة فعّالة للتخفيف من آلام المفاصل والتخلص منها، الصداع النصفي، ومخاطر الإصابة بأمراض القلب، والمساعدة في مكافحة الاكتئاب وحتى السرطان. ويمكن تناول الكركم كتوابل توضع على الدجاج أو الكعك أو البسكويت وحتى الفشار إضافة إلى شربه كمشروب ساخن. ...

المزيد ...

فن ومشاهير

نانسي عجرم تتصدّر وتتفوّق عبر يوتيوب أيضًا

نانسي عجرم تتصدّر وتتفوّق عبر يوتيوب أيضًا

متابعة بتجــــــــــــــرد: ضمن إطار النجاحات الرقمية المتتالية التي تحقّقها، تتصدّر النجمة اللبنانية نانسي عجرم بقناتها الرسمية على “يوتيوب” قائمة قنوات الفنانات الأكثر متابعة عبر موقع الفيديوهات الأشهر في العالم. وتتفوّق نانسي عجرم على كل منافساتها بأكثر من 2 مليون مشترك بقناتها كما وتتمتّع بأعلى مشاهدات بين كل القنوات الأخرى بمئات ملايين المشاهدات. ومن المعروف أن نانسي عجرم ......

المزيد ...