اخبار الخليج / اخبار اليمن

تجنبها فوراً.. عادات يوميّة خاطئة تعمل على تسريع ظهور الشيب في الشعر !

Advertisements

شكرا لقرائتكم خبر عن تجنبها فوراً.. عادات يوميّة خاطئة تعمل على تسريع ظهور الشيب في الشعر ! والان مع نوافيكم بالتفاصيل

عدن - ياسمين التهامي - تجنبها فوراً.. عادات يوميّة خاطئة تعمل على تسريع ظهور الشيب في الشعر !

 

شاهد تكملة الخبر في الأسفل 

 


 

جديد اب برس

Advertisements

 

 

 

 

 


 ر الشيب هاجسا للكثيرين، خاصة في مراحلة الشباب، و يأتي ظهور الشعر الأبيض فجأة دون سابق إنذار، كما أن هذه العملية محددة جينيا، حيث يبدأ الشيب بالظهور في منتصف الثلاثين أو الأربعين، ثم يزداد على مدى العشرين سنة التالية. ومن المعروف أن نقص الميلانين هو المسبب الرئيسي لظهور الشعر الأبيض، لذلك ينصح بتناول الأطعمة التي تساعد على زيادة نسبة الميلانين بالجسم، مثل السلمون والحبوب الكاملة والجزر والخضروات. وهنالك الكثير من العادات اليوميّة التي يمارسها الأفراد، دون أن يعرفوا مدى تأثيرها وقدرتها على تسريع ظهور الشيب في الشعر، ومنها “عدم الاهتمام بالتغذية السليمة، والتعرض للمواد الكيمياوية، والإجهاد والضغط النفسي، وعدم الاهتمام بنظافة فروة الرأس. ويشدد الخبراء على ضرورة تناول المزيد من مضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات الطازجة والشاي الأخضر والسمك، بالإضافة إلى تجنب المواد الكيماوية قدر المستطاع، ومحاولة الإقلاع عن التدخين.

Advertisements

كانت هذه تفاصيل خبر تجنبها فوراً.. عادات يوميّة خاطئة تعمل على تسريع ظهور الشيب في الشعر ! لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.

كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على إب برس وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.

Advertisements

قد تقرأ أيضا