الارشيف / علوم وتكنولوجيا

ترانسفورم مي.. تطبيق يضع خطة متكاملة للتغذية والرياضة وفقًا لاحتياجات كل مستخدم

  • 1/3
  • 2/3
  • 3/3

أطلقت مجموعة فتنس يارد، صاحبة موقع fitnessyard المتخصص باللياقة البدنية والصحة الجسدية، النسخة المطورة من أول تطبيق من نوعه للهواتف الذكية ترانسفورم مي لمساعدة المستخدمين في المنطقة العربية على تغيير نمط حياتهم نحو الأفضل، وذلك عبر تحديد نظام غذائي وتمارين رياضية مناسبة تحقق لهم نتائج مضمونه وعلى أسس علمية صحية تم وضعها بالتعاون مع منظمات ومؤسسات علمية رائدة عالميًا.

ويأتي إطلاق النسخة المطورة من التطبيق بعد النجاح الباهر الذي حققته النسخة الأولى والتي تجاوز عدد المشتركين فيها 65 ألف مشترك من كافة الدول العربية.

وتركز معظم التطبيقات المتعلقة بالصحة العامة إما على الغذاء السليم والصحي للمساعدة على تخفيف الوزن، أو على التمارين التي تهدف إلى رفع اللياقة البدنية، أما تطبيق ترانسفورم مي فيمتاز بالجمع بين الإشراف على النظام الغذائي للمستخدم وعلى التمارين الرياضية التي يقوم بها بشكل دوري لضمان تحقيق أفضل النتائج بالتركيز على كافة العناصر المؤثرة على نمط الحياة اليومي معًا.

موضوعات ذات صلة بما تقرأ الآن:

كما يمتاز تطبيق ترانسفورم مي عن غيره من التطبيقات بأنه يقدم خطة عمل مخصصة لكل مستخدم بصورة مستقلة، فعند تحميل التطبيق يتم طرح بعض الأسئلة على المستخدم حول مستوى اللياقة الحالية التي يتمتع بها وأيام التدريب المناسبة له وخبرته في التمارين الرياضية والهدف الذي يطمح إلى تحقيقه، ثم يقوم التطبيق ببناء خطة عمل تتضمن جدول للتمارين الرياضية الأسبوعية وجدولاً آخر للوجبات الغذائية التي ينبغي على المستخدم الالتزام بها، وما يميز هذه الجداول أنها مخصصة لكل مستخدم وفقًا لتقييمه الحالي مما يمكنه من تحقيق نتائج ملموسة وعملية.

ويقوم التطبيق بتحديث خطط الغذاء والتمارين الرياضية للمستخدم بشكل أسبوعي وفقًا لما تم إنجازه في الأسبوع السابق، ويقوم بمتابعة وحساب متغيرات جسم المستخدم وإدراجها ضمن معادلات تطوير الخطة، وويوثق مراحل النجاح بالصور والمقاييس المختلفة، ومن الجدير بالذكر هنا أن الخطة الغذائية تتيح للمستخدم حرية استبدال الوجبات بما يتوفر لديه في المنزل ويناسبه.

يعمل تطبيق ترانسفورم مي على كافة الهواتف الذكية، أندرويد وآيفون، ويمكن تحميله من متجر جوجل بلاي ومتجر آب ستور، ويمكنكم تجربته بشكل مجاني، في حين تبلغ قيمة الاشتراك الشهري للتطبيق 6 دولار فقط.

ترانسفورم مي.. تطبيق يضع خطة متكاملة للتغذية والرياضة وفقًا لاحتياجات كل مستخدم

السابق 1 من 2 التالي
705a50e78d.jpg
15215b61ea.jpg

شكرا لقرائتكم خبر عن ترانسفورم مي.. تطبيق يضع خطة متكاملة للتغذية والرياضة وفقًا لاحتياجات كل مستخدم على الخليج 365 ونحيطكم علما بان محتوي الموضوع تم كتابته بواسطة البوابة العربية للأخبار التقنية وربما تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي من الرابط التالي البوابة العربية للأخبار التقنية ونحن غير مسؤولين عن محتوى هذا الخبر مع اطيب التمنيات بيوم سعيد .

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

قد تقرأ أيضا