صحة ورشاقة

5 علامات تكشف إصابتك بـ«السكري».. لا تتجاهلها

5 علامات تكشف إصابتك بـ«السكري».. لا تتجاهلها

متابعة الخليج 365 - وكالات: حدد خبراء منظمة الصحة العالمية 5 أعراض مبكرة لمرض السكري، تشير إلى زيادة ملحوظة في مستويات السكر في الدم. ونقلت مجلة «Everyday Health» عن الخبراء تأكيدهم ضرورة الانتباه إلى العلامات الخمس للمرض المعروف بأنه متلازمة تتصف باضطراب الأيض وارتفاع غير طبيعي في تركيز سكر الدم الناجم عن نقص هرمون الأنسولين، ما يؤدي......

المزيد ...

صحة ورشاقة

كيف تُنقي جسمك من السموم خلال 3 أيام فقط؟

كيف تُنقي جسمك من السموم خلال 3 أيام فقط؟

متابعة الخليج 365 - وكالات: إذا كنت تشعر بالإجهاد والتعب، فقد يكون هذا هو الوقت المناسب لكي تقوم بعملية تنظيف وتنقية لجسمك من السموم. فالتعرض للضغوط العصبية بشكل يومي، واتباع أنظمة غذائية سيئة، وكذلك التعرض للملوثات البيئية طيلة الوقت، كلها عوامل تؤدي لشعورك بالتعب والإجهاد، وقد تصل بك إلى حد المرض. هذا بالإضافة إلى أن تلك السموم......

المزيد ...

صحة ورشاقة

4 أطعمة توفر حمايةً فائقةً للذاكرةِ من الخرف والزهايمر

4 أطعمة توفر حمايةً فائقةً للذاكرةِ من الخرف والزهايمر

متابعة الخليج 365 - وكالات: يُطلق مسمّى “سوبرفوود” على الأطعمة التي تحتوي على مغذيات فائقة الأهمية بالنسبة لبعض وظائف الجسم، وخاصة التي تبين أن أكلها يحمي من أمراض خطيرة كالسرطان أو الزهايمر. ويعتبر تدهور الذاكرة في الشيخوخة من أكثر المخاطر الصحية التي تهدد الإنسان حالياً، خاصة مع تزايد متوسط الأعمار. إليك مجموعة من الأطعمة تقلل تدهور الذاكرة......

المزيد ...

صحة ورشاقة

لمريض السكري.. تناول وجباتك بهذه الطريقة ولاحظ تحسن صحتك ونقص وزنك

لمريض السكري.. تناول وجباتك بهذه الطريقة ولاحظ تحسن صحتك ونقص وزنك

متابعة الخليج 365 - وكالات: كشف باحثو جامعة تورنتو الكندية أن تحوّل مريض السكري إلى الأطعمة السائلة (الشوربة)، يخفّض وزنه وضغط الدم المرتفع، كما يحسّن حالته الصحية. ووفق RT، يؤكد الخبراء في تقرير نشرته مجلة Diabetes Care، أن حياة المريض تشهد تحسناً ملحوظاً بمجرد تغيير عاداته الغذائية باستبدال الوجبات بـ«حساء» رغم احتوائها نسبة وكمية البروتينات والكربوهيدرات نفسها،......

المزيد ...

اخبار الخليج

السماح للمواطنين والمقيمين باستضافة معتمرين.. تعرف على تفاصيل المشروع

السماح للمواطنين والمقيمين باستضافة معتمرين.. تعرف على تفاصيل المشروع

متابعة الخليج 365 - متابعات: أكد وكيل وزارة الحج والعمرة لشؤون العمرة الدكتور عبدالعزيز وزان أن هناك مشروعاً جديداً يطلق عليه «عمرة المضيف» سيطبق الفترة القادمة، يهدف إلى تمكين المواطنين والمقيمين من استقدام واستضافة من 3 إلى 5 معتمرين، تُصدر لهم تأشيرات للمواطنين على السجل المدني والمقيم على الإقامة. وقال وفقا لـ«عكاظ»،: “إن الاستضافة للمقيم ستكون للأقارب......

المزيد ...