صحة ورشاقة

خطأ ترتكبه أكثرية الأمهات يهدد حياة طفلك أثناء السفر

خطأ ترتكبه أكثرية الأمهات يهدد حياة طفلك أثناء السفر

ها هو صغيركِ يغفو في حضنكِ على متن الطائرة، لتتأملي ملامحه وتطمئني أنّه في مأمن تام بين ذراعيكِ... ولكن ماذا لو قلنا لكِ أنكِ مخطئة تماماً! إذ يسود الظن أنّ الخطر الوحيد والنادر في تلك الحالة هو سقوط الطائرة، فننسى كأمّهات خصوصاً أمر خطرٍ آخر شائع الحصول، وقد يؤذي أطفالنا بشكل كبير؛ إنّها المطبات الهوائية! فما علاقة نوم طفلكِ...

المزيد ...

صحة ورشاقة

نصائح لزيادة إدرار حليب الأم المرضعة بطرق طبيعية آمنة

نصائح لزيادة إدرار حليب الأم المرضعة بطرق طبيعية آمنة

الرضاعة الطبيعية هي الخيار الأفضل لتغذيه رضيعك، حيث أن حليب الأم يحتوي على جميع العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها طفلك في الأشهر الستة الأولى من عمرة لسلامه نموه، كما يحتوي على مواد تعزز الجهاز المناعي الذي يعمل على حماية طفلك من الأمراض، وليست الرضاعة الطبيعية مفيدة للطفل فقط، ولكنها أيضاً مفيدة لصحة الأم، حيث تقل لدى الأم المرضعة نسبة...

المزيد ...

صحة ورشاقة

جنينك يستطيع التعرف على الوجوه وهو لا زال داخل رحمك

جنينك يستطيع التعرف على الوجوه وهو لا زال داخل رحمك

ما إن تعلمي بحملكِ حتّى يبدأ التفاعل مع جنينكِ، إن من خلال فرك بطنكِ أو حتّى التكلم معه وإسماعه بعض الموسيقى... ولكن ماذا لو قلنا لكِ أنّ طفلكِ المنتظر قد يتجاوب أيضاً مع التحفيزات البصرية؟ هذا ما توصلت إليه دراسة حديثة أجريت على حوالي 40 جنيناً في الفصل الثالث من الحمل، بحيث تمّ إنتقاء هذه المرحلة للتأكد من أن...

المزيد ...

صحة ورشاقة

تعرفي علي أضرار التدخين وتأثيره على المرأة الحامل والجنين

تعرفي علي أضرار التدخين وتأثيره على المرأة الحامل والجنين

لا تعلم معظم السيدات وبالأخصّ “الحوامل” ما هي أضرار التدخين فعلياً عليها، فبالإضافة إلى تأثيره الضار على صحتها العامَّة وحملها وجنينها وعلاقاتها الاجتماعيَّة فإنَّه يؤثر في مظهرها وجمالها وأنوثتها. ومن المعروف بأن المرأة عادة بفطرتها تهتم بمظهرها الخارجي للشعور بالرضا والثقة في النفس من جهة وحتى ترى عيون الآخرين جمالها من جهة أخرى. وأشارت الدكتورة هيفاء عشي، اختصاصيَّة علاج...

المزيد ...

صحة ورشاقة

علماء روس يدرسون استخدام نقاط الكم فى علاج السرطان

علماء روس يدرسون استخدام نقاط الكم فى علاج السرطان

فى تطور جديد على صعيد استخدام التكنولوجيا فى الطب والأبحاث العلمية، ذكرت وكالة "سبوتنيك" الروسية إن الجامعة القومية للبحوث النووية، تدرس بشكل فعال إمكانيات استخدام نقاط الكم فى مجال الطب البيولوجى.

المزيد ...

صحة ورشاقة

فيديو معلوماتى.. إسعافات أولية فى المنزل لإنقاذ المصاب بالتسمم

فيديو معلوماتى.. إسعافات أولية فى المنزل لإنقاذ المصاب بالتسمم

"فى البيت أو الشارع والشغل" هتقابل عدد كبير من حالات التسمم نتيجة الأطعمة الملوثة وانتشار الفيروسات والبكتيريا، وفى موقف زى ده لازم يكون ليك دور علشان تنقذ المريض.

المزيد ...

صحة ورشاقة

كارا ديليفين تجذب الأنظار إلى تألقها في جامبسوت باللون القرمزي

كارا ديليفين تجذب الأنظار إلى تألقها في جامبسوت باللون القرمزي

أثبتت كارا ديليفين أنها فنانة متعددة المواهب كما أنها حفرت اسمها في صناعة السينما في هوليوود بعد  اقتحامها مجال عروض الأزياء، ومع ظهورها في إحدى الحفلات في لندن، اثبتت أنها لم تنس جذورها عندما عادت إلى عرض النمذجة في حفلة خاصة بالعلامة التجارية بربري إلى جانب النجم مات سميث في نوفمبر/تشرين الثاني. واختارت العارضة والممثلة كارا ديليفين لهذه المناسبة...

المزيد ...

صحة ورشاقة

مجموعة من القواعد الأساسية لاختيار أزياء الحفلات ببساطة

مجموعة من القواعد الأساسية لاختيار أزياء الحفلات ببساطة

إذا كنتِ تمتلكين خبرة لعقود من الزمان في اختيار أزياء الحفلات، فإن كل عام تظهر تحديات جديدة، والتي تتلخص تقريبا في كيف ترتدين أزياء الحفلة في الوقت الذي تذهبين للعمل مباشرة، أو إذا كان لديك اجتماعا طارئا في المساء، أو القيادة في طريق طويل، أو تراجع موضة الفستان الأسود القصير حتى مع الصنادل السباركلي. وأوضحت شين واتسون محررة صحيفة...

المزيد ...

صحة ورشاقة

الكشف عن استخدام مذهل للدهون الزائدة في علاج قرحة القدم المؤلمة

الكشف عن استخدام مذهل للدهون الزائدة في علاج قرحة القدم المؤلمة

اكتشف مجموعة من الأطباء البريطانيين، استخدام مذهل للدهون الزائدة لتكون طريقة جديدة في علاج  قرحة القدم المؤلمة التي يصعب علاجها، وكشفت نتائج أبحاثهم أن استخدام هذه التقنية يؤدي إلى الشفاء السريع خاصة مع مرضى السكري. ووفقًا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، يقول الباحثون الذين يجرون التجربة إن النتائج حتى الآن مذهلة جدًا، والتي كشفت ان متوسط ​​وقت الشفاء يصل إلى...

المزيد ...

صحة ورشاقة

طريقة إعداد الماربيل كيك خطوة بخطوة

طريقة إعداد الماربيل كيك خطوة بخطوة

المقادير كاس بسكويت مطحون 2 ملعقة صغيرة بيكنغ باودر نصف باكيت زبدة نصف كاس حليب 3 بيضات نصف كاس سكر للوجه علبة قشطة فنجان حليب فنجان سكر 4 حبات كيري طريقة التحضير نخلط البيض والسكر والحليب ثم الزبدة ثم نضعه فوق البسكويت المطحون والبيكنغ باودر ونحركه بالملعقة نضعه في القالب المدهون بالزبدة والمرشوش بالطحين نضعه في الفرن لحين...

المزيد ...

صحة ورشاقة

"صباح الخير يا مصر" يناقش زواج الأقارب وتاثيرها على مناعة الطفل

"صباح الخير يا مصر" يناقش زواج الأقارب وتاثيرها على مناعة الطفل

يحلّ عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة الدكتور مجدي بدران، عند الساعة الثامنة من صباح يوم غد الأحد، على برنامج "صباح الخير يا مصر" على القناة الأولى والفضائية المصرية، ويتناول اللقاء مناعة ذوي الاحتياجات الخاصة، وعلاقتها بظاهرة زواج الأقارب، تفسير قلّة المناعة والإعاقات، متلازمة داون، التشنّجات، مستقبل أطفال الأوتيزم (التوحّد)، المعالجة البصرية، الإعاقه السمعية، بالإضافة إلى الاكتشافات الجديدة حساسية القمح ونقص...

المزيد ...

صحة ورشاقة

أعراض لو جاتلك يبقى ضغطك عالى أبرزها صداع الرأس والنزيف

أعراض لو جاتلك يبقى ضغطك عالى أبرزها صداع الرأس والنزيف

هناك الكثير من الأعراض التى يشعر بها الشخص على مدار اليوم مثل الصداع أز زغللة العين، وغيرها من الأعراض البسيطة، ولكن لا بد من البحث عن السبب واستشارة الطبيب حتى لا يؤدى إهمالها إلى الإصابة بالنزيف فى حالات الضغط المرتفع.

المزيد ...

صحة ورشاقة

شبكات التواصل الاجتماعي تساعد على فقدان الوزن

شبكات التواصل الاجتماعي تساعد على فقدان الوزن

متابعة الخليج 365 - وكالات: حملت نتائج دراسة جديدة أخباراً طيبة لمستخدمي شبكات التواصل الاجتماعي الذين يحاولون إنقاص الوزن، فقد تبين أن مشاركة المعلومات عن رحلة الشخص مع فقدان الوزن تساعده على تحقيق الهدف. ولم يجد الباحثون فرقاً بين مشاركة أخبار جيدة أو سيئة عن محاولات فقدان الوزن، فنشر صورة لوجبة الإفطار غير الصحية تتساوى مع صورة......

المزيد ...

صحة ورشاقة

منتجون يراقبون العارضة ميغان ماركل للتأكد من عدم زيادة وزنها

منتجون يراقبون العارضة ميغان ماركل للتأكد من عدم زيادة وزنها

ترتدي ميغان ماركل حمالة صدر محشوة ، وتضطر إلى ارتداء تنورات قصيرة جدًا أثناء العمل في البرنامج التلفزيوني الأميركي "ديل أور نو ديل". ويراقب المنتجون الدوقة المستقبلية كل يوم للتأكد من أنها لم تزد في الوزن أثناء عملها "الجميلة التي تحمل الحقائب" ، أو كما زعمت إحدى الموديلز السابقات معها. وأضفن أن ميغان "36 عام" التي أعلنت خطبتها إلى...

المزيد ...

صحة ورشاقة

اللاجئون "الروهينغا" يتعرضون للإجبار على تجارة "البغاء"

اللاجئون "الروهينغا" يتعرضون للإجبار على تجارة "البغاء"

فرّت ساديا بالفعل من قريتها المحترقة فى ولاية راخين فى بورما، وشاهدت شقيقها الأكبر مجبرًا على السير من قبل الجنود، ليطلقوا النار عليهم قبل أن يبيعوها لتمارس البغاء في فندق فخم، في ميناء تشيتاغونغ في بنجلاديش، وانفصلت الفتاة المراهقة عن والديها أثناء هروبهم المروع من حملة القمع العسكرية الوحشية على الأقلية الروهينغية في بورما، التي بدأت في أغسطس/آب، وصادقت فتاة...

المزيد ...