الصحة الجنسية

هذه الأفعال تؤذي المنطقة الحساسة .. توقفي عن القيام بها!

هذه الأفعال تؤذي المنطقة الحساسة .. توقفي عن القيام بها!

ما هي المعلومات التي تعرفينها عن منطقتك الحساسة (المهبل)؟، في الغالب تعتقدين أنك تعلمين كل شيء ولكننا نراهن على أنك تغفلين الكثير من الأمور!، امنحي الجزء الأنثوي الموجود في جسدك القليل من العناية والاهتمام وتجنبي القيام بهذه الأمور التي قد تتسبب في إيذاء المهبل بدون قصد....

المزيد ...

الصحة الجنسية

فقدان عذريتك في ليلة الدخلة .. ماذا يحدث حقا وما هي الشائعات؟

فقدان عذريتك في ليلة الدخلة .. ماذا يحدث حقا وما هي الشائعات؟

إن كنت ستتزوجين قريبا وتتسائلين عما يحدث عندما تفقدين عذريتك، فأنت في المكان الصحيح، ففي هذا المقال سنجيب على كل أسئلتك حول غشاء البكارة وفقد العذرية عند ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك في ليلة الدخلة حتى تشعرين بالراحة والسعادة قدر الإمكان....

المزيد ...

صحة ورشاقة

نصائح للحماية من أكلات عيد شم النسيم

نصائح للحماية من أكلات عيد شم النسيم

اقترب الأحتفال بعيد شم النسيم 2017 وهذا يعني أنكم تستعدون الآن لتناول مزيد من الرنجة والفسيخ والبيض الملون. ولكن هل فكرتي في طرق تجعلك تستمتعين بعيد شم النسيم دون حدوث أي تسمم غذائي أو أضرار لصحتك؟، في السطور القليلة القادمة ستجدين العديد من النصائح:...

المزيد ...

صحة ورشاقة

خلايا المخ تستمر فى النمو بشكل جيد حتى سن السبعين

خلايا المخ تستمر فى النمو بشكل جيد حتى سن السبعين

كشف فريق بحثى عن أن كبار السن من الرجال والنساء يمكن أن يتوالد لديهم نفس المستوى من خلايا المخ الجديدة مثل الشباب. فقد أجرى باحثون بجامعة كولومبيا ومعهد نيويورك للأمراض النفسية، تجربة بفحص وتشريح منطقة "الحصين"...

المزيد ...

صحة ورشاقة

عارضة الأزياء الصينية ليو ون تتألّق بأسبوع الموضة في باريس

عارضة الأزياء الصينية ليو ون تتألّق بأسبوع الموضة في باريس

يعدّ أسبوع الموضة في باريس هذا العام مناسبةً خاصةً لعارضة الأزياء ليو ون، البالغة من العمر 30 عاما، إذ أكملت عقدا مِن الزمان منذ أن ظهرت لأوّل مرة في عروض الأزياء العالمية في المدينة حيث كانت تسير على مدرّجات شانيل وجان بول غوتييه وهيرميس. وليس من المبالغة أن نقول إنه بعد هذه العروض بدأت مسيرة ليو المهنية في التألق...

المزيد ...

صحة ورشاقة

المشروبات الغازية تؤثر على الكفاءة الجنسية

المشروبات الغازية تؤثر على الكفاءة الجنسية

من أكثر العادات الغذائية الضارة التي يتبعها الكثيرين بصفة يومية هي تناول المشروبات الغازية بعد تناول الأطعمة أو خلالها أو حتى قبلها. من المعروف الأضرار الصحية الناجمة عن تناول هذه المشروبات الغازية على صحة الجسم والعظام، وهذا حسب ما أشارت به الدراسات والأبحاث العلمية. ولكن أظهرت دراسات علمية أخرى جديدة أن تناول المشروبات الغازية تؤثر بشكل سلبي على العلاقة...

المزيد ...

صحة ورشاقة

الدكتور فؤاد عبد الله يكتب لـ ”الخليج 365” .. جلطة المخ .. الأسباب والعلاج

الدكتور فؤاد عبد الله يكتب لـ ”الخليج 365” .. جلطة المخ .. الأسباب والعلاج

يكتب الدكتور فؤاد عبد الله ، أستاذ أمراض المخ والأعصاب والسكتة الدماغية واستشاري علاج جلطة المخ بكلية الطب جامعة القاهرة ،عن أهم أسباب الإصابة بالسكتة الدماغية وكيفية الوقاية منها

المزيد ...

صحة ورشاقة

طريقة إعداد كيكة الجزر قليلة السعرات الحرارية

طريقة إعداد كيكة الجزر قليلة السعرات الحرارية

كيكة الجزر من أنواع الكيك الخفيف قليلة السعرات الحرارية. لها نكهة لذيذة من روائح مختلفة مثل الجزر والموز والشوفان والقرفة. هذا النوع من الكيك صحي ويصلح للريجيم. المقادير: 2 حبة جزر مبشورة حبة موز مهروسة بيضة 3 – 4 ملاعق سكر ملعقتين زيت زيتون ملعقة بيكنج بودر 1/2 ملعقة بيكنج صودا ...

المزيد ...

صحة ورشاقة

طريقة إعداد بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

طريقة إعداد بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

البيتزا من الأطباق المحببة للجميع. ولاشك أن طريقة تحضيرها تعتمد على العجينة اللينة الناجحة والخميرة الطازجة. وقد اخترنا شكل البيتزا رول كنوع من التجديد في تقديمها. المقادير: العجينة كوبان من الطحين 1/2 كوب زيت زيتون 1/4 كوب حليب سائل ملعقتين كبيرتين حليب بودرة رشة ملح ملعقة كبيرة سكر ملعقة كبيرة خميرة...

المزيد ...

صحة ورشاقة

مستشفى 57357 تطلق حملتها "بيت بدون سرطان "بجامعة إسكندرية

مستشفى 57357 تطلق حملتها "بيت بدون سرطان "بجامعة إسكندرية

أطلقت مستشفى 57357 لعلاج سرطان الأطفال الأسبوع الماضى، حملة توعية بالجامعات المصرية للوقاية من الإصابة بمرض السرطان بعنوان "بيت بدون سرطان"، لمعرفة كيفية الوقاية من عوامل المسببة للمرض.

المزيد ...