صحة ورشاقة

سؤال من ماميز.." بنتى على طول رافضة الأكل اعمل إيه؟"

  • 1/4
  • 2/4
  • 3/4
  • 4/4

شكرا لقرائتكم خبر عن

سؤال من ماميز.." بنتى على طول رافضة الأكل اعمل إيه؟"

والان نبدء بالتفاصيل

القاهرة - بواسطة محمد صلاح - الأربعاء 28 جمادى الأولى 1439 09:07 صباحاً - "بنتى على طول مش راضية تاكل ومفيش حاجة بتحبها"، هو سؤال من الماميز لـ الخليج 365 ، حيث تعتبر مشكلة رفض الأطفال للطعام من المشاكل الشائعة التى تعانى منها الأمهات.

الاطفال
الاطفال

 

وتجيب عن هذا السؤال الدكتورة مى سعد الدين استشارى طب أطفال وحديثى الولادة، قائلة إن رفض الأطفال للطعام مشكلة منتشرة، ولكن يجب أن تتابع الأم وزن وطول الطفل إذا كان فى المعدل الطبيعى فلا تقلق من ذلك فالتغذية ليست بكمية الطعام ولكن بنوعيته.

وأضافت:وللتغلب على مشكلة رفض الأطفال للطعام، هناك بعض النصائح يجب أن تتبعها الأمهات وهى:

1: لا بد أن تكون الأم قدوة لأطفالها من خلال تنظيم مواعيد الطعام والاهتمام بتناول الخضراوات والفواكه وتقسيم الوجبات.

2:شاركى الطفل أثناء شراء الطعام  وتجنبى شراء الحلويات التى تحتوى على مواد حافظة ولكن شجعيه على شراء الخضروات والفواكه التى يحبها بنفسه.

الطعام
الطعام

 

3:نوعى فى تقديم الطعام على أن يقدم بطريقة منظمة ومبهجة حتى لا يمل.

4:ضعى أمام الطفل اختيارات فى الطعام على أن تحتوى جميعها على فيتامينات وعناصر غذائية.

رفض الطعام
رفض الطعام

 

5:تجنبى الضغط المستمر على الطفل أثناء الطعام حتى لا يسبب له مشاكل نفسية.

6:أثناء طهى الطعام اشركى أطفالك معك لأن رائحة الطعام تعمل على تشغيل هرمون المعدة الذى يساعد على فتح الشهية.

7:اعرضى الطعام على طفلك كل ساعة حتى لو بكمية قليلة أو ثمرة فاكهة .

شكرا لقرائتكم خبر عن سؤال من ماميز.." بنتى على طول رافضة الأكل اعمل إيه؟" على الخليج 365 ونحيطكم علما بان محتوي الموضوع تم كتابته بواسطة اليوم السابع وربما تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي من الرابط التالي اليوم السابع ونحن غير مسؤولين عن محتوى هذا الخبر مع اطيب التمنيات بيوم سعيد .

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

قد تقرأ أيضا