صحة ورشاقة

أخطاء العناية بالأسنان مسئولة عن اصفرارها

متابعة الخليج 365 - اسماء السيد - شرب الشاي أو القهوة بشكل مفرط أو تناول الفواكه أو الخضروات الحمضية يمكن أن يسبب اصفرار الأسنان، هذه حقائق معروفة ولكن هل تعلمين أن الرعاية اليومية الروتينية للفم يمكن أن تؤدي أيضا إلى اصفرار أسنانك؟.

هنا عدد من الممارسات التي يجب تجنبها لتجنب اصفرار الأسنان:
1- استخدام الفرشاة بشكل صعب أو في كثير من الأحيان:
نعم، يمكن أن تؤدي فرشاة الأسنان بقوة إلى إزالة طبقة المينا الرقيقة وكشف الأسنان مما يتسبب في ظهور الأسنان الصفراء.

2- بالإضافة إلى تنظيف أسنانك مرتين في اليوم فإن الخيط أيضا طريقة جيدة للرعاية بالأسنان يجب اتباعها، وعدم تنظيف الأسنان بانتظام يؤدي إلى تراكم الطعام على المينا مما يزيد من خطر الإصابة بالبكتيريا والأسنان الصفراء.

3- فكري مرتين قبل استخدام غسول الفم:
الإفراط في استخدام غسول الفم يمكنه أن يضع أسنانك في ورطة، الغسول الحمضي يمكن أن يدمر المينا ويتسبب في اصفرار الأسنان.

4- وأخيرا فإن استخدام معجون أسنان محمل بالفلورايد يمكن أن يؤدي إلى بقع مصفرة على الأسنان، وبالتالي تحقق من احتواء معجون الأسنان الخاص بك على الكمية المسموح بها من الفلورايد.

شكرا لقرائتكم خبر عن أخطاء العناية بالأسنان مسئولة عن اصفرارها على الخليج 365 ونحيطكم علما بان محتوي الموضوع تم كتابته بواسطة مجلة الجمال وربما تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي من الرابط التالي مجلة الجمال ونحن غير مسؤولين عن محتوى هذا الخبر مع اطيب التمنيات بيوم سعيد .

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

قد تقرأ أيضا