أخصائية تغذية لـ”المواطن”: تناولوا النعاع والحبق لهذه الأسباب


متابعات الخليج 365 _ وليد الفهمي _ جدة

نصحت ‏‏‏‏أخصائية التغذية والمشرفة الصحية نورة الشعباني بتناول النعناع والحبق، والذي لا تتجاوز قيمته السوقية ريالاً واحداً، لما له من أثر إيجابي وملموس في تعديل المزاج وعلاج اضطرابات القولون.

وأشارت الشعباني في حديثها لـ”متابعات الخليج 365” أن النعناع والحبق من الأعشاب العطرية التي لها العديد من الاستخدامات في الصناعات الغذائية والدوائية وفي الطب الشعبي، كمساعدة على الهضم ولعلاج المغص والانتفاخ خاصة بعد الوجبات الثقيلة.

وأضافت أن النعناع يحتوي على منثول وحمض التانيك وفيتامين ج، داعية إلى شربه مغلياً لكونه علاجاً فعالاً للغثيان، وأن تناول أوراقه أو مضغها يساعد في التخلص من رائحة الفم غير المستحبة.

ونصحت الشعباني مَن يتناول النعناع لعلاج الحموضة بالبُعد عنه حتى تهدأ الحالة الصحية.

وأوضحت أن الحبق وبالرجوع لقيمته الغذائية يحتوي على فيتامين ك وج وبوتاسيوم، ويعالج أيضاً عسر الهضم ويقلل تهيج المعدة والجهاز الهضمي داعية إلى شُربه لمن يعاني من مشكلة ديدان المعدة فهو طارد لها، نافية عن ما تردد حول أن الحبق يسبب السرطان، مؤكدة أن هذه المعلومات لا صحة لها من الأساس.





شكرا لقرائتكم خبر عن أخصائية تغذية لـ”المواطن”: تناولوا النعاع والحبق لهذه الأسباب على الخليج 365 ونحيطكم علما بان محتوي الموضوع تم كتابته بواسطة المواطن وربما تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي من الرابط التالي المواطن ونحن غير مسؤولين عن محتوى هذا الخبر مع اطيب التمنيات بيوم سعيد .

التالى «الهلال الأحمر» توزع الأضاحي وكسوة العيد في مأرب وحضرموت وعدن